睡觉流口水是怎么回事？ 口水还很臭

睡觉流口水是怎么回事？ 口水还很臭

很多人睡觉的时候会流口水，主要是因为睡觉的时候牙齿不能自然合上。 这和他们牙齿的状况有很大关系。 例如，牙齿上有一点龅牙。 而且睡觉的时候唾液也在不断分泌。 另外，脾和胃的作用很弱，睡眠中也会流口水。

唾液臭可能是口腔疾病的问题。 常见的有口腔溃疡、牙龈炎等，炎症刺激会导致唾液分泌增多。 或者可能是慢性胃炎等胃肠疾病的原因。

:

怎么睡觉不流口水

睡在桌子上。 如果躺着或躺着，就容易流口水。 这些姿势是**腮腺(靠近耳朵底部，主要负责唾液的产生。 因此，唾液的分泌大幅增加，半边脸被**，不容易吞咽，唾液会自然流出。 此时，只需适当调整睡眠姿势即可。

牙齿畸形也是睡眠中流口水的主要原因之一。 特别是有凸牙畸形的人，前牙更明显突出。 很难完全覆盖前牙，上下嘴唇往往会自然分开。 当然，张着嘴睡觉的时候容易流口水。 这些人建议矫正牙齿。 另外，第一次戴活动假牙的时候，有一个适应过程，也有可能流口水。

:

预防睡觉流口水怎么办

1.首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口。

2 .正常养成良好的饮食习惯。 晚饭应该很清淡。 不要吃油腻或难以消化的东西。

3 .睡觉前不要做剧烈运动，也不要过度使用大脑。

4 .为了消除牙龈炎，减少不良刺激，也可以请牙医诊断和治疗。

5 .脾胃功能有问题，可以尝尝中药和具有健脾功能的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

6 .如果此病疑似睡眠流口水，请尽快到医院进行**和治疗。