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吃避孕药要吃维生素c吗? 吃避孕药需要补充什么?

2022-06-19 13:07:24 来源:郓城中悦电子信息有限公司

避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍,在吃避孕药同时补充一些维生素B,能减少恶心、呕吐、头...

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少数女性服用避孕药时间长的口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等与维生素B2缺乏有关。

含有维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵籽等)、蛋类、乳类等。

补充维生素B12和叶酸

服用避孕药可以抑制十二指肠粘膜叶酸结合酶,该酶需要肠道吸收叶酸,酶减少,叶酸缺乏。

避孕药会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易引起贫血。 因此,应该多吃叶酸和维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳、奶粉、鱼、螃蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉、豆、水果等。

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