茶泡饭对胃好吗？ 为什么吃茶泡饭对胃不好

茶泡饭对胃好吗

弱碱性的茶与胃酸中和，不利于食物的消化。 饭后30分钟喝茶被认为是有道理的。 另外，泡澡容易加快吃饭速度，对食物的嚼劲变少的话，会给消化系统带来负面影响，长期吃的话对胃肠的损伤也会变大。 另一方面，用来沏茶的茶大多以绿茶为主，由于绿茶性寒、不官多饮，所以茶泡饭虽好，但还是不宜贪吃。

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为什么吃泡饭对胃不好

泡饭与粥不同。 泡饭里，水是水，米是米，两者不在一起。 大米、米粒没有松散，和米饭一样，**完整； 水不是粘稠的。 不能抬起米粒。 粥，米粒完全崩解散开，与水充分亲和。 不会沉入水中，与水均匀分散。

从容易消化的角度来看，粥和饭是不同的。 粥基本上不需要太多的胃揉面，直接变成肉糜。 淀粉酶充分发挥作用，可以不用嚼就能消化。 泡饭是不同的。 它还没有达到粥样的状态，需要牙齿咬烂之后，胃才能很好地变成肉糜。 但是泡饭吃的时候感觉和粥一样，几乎没嚼就进了胃里。 胃功能强的人没问题，但对于胃本来就弱的人，会成为很大的负担。 没有揉成团的饭粒，会给小肠的消化液带来很多工作。

所以，粥有养胃的功能，但泡饭里没有。 另外，粥里可以放各种营养价值高的食材，也可以放很多保健的食材，但是泡饭只能是米，不是其他的材料。 所以，从古至今，有很多赞美粥的文字，没有人赞美泡饭。

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茶泡饭对身体好吗

吃泡饭会影响咀嚼功能，经常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。 吃泡汤和吃饭时喝汤不一样。 蔬菜汤加入水分增进食欲，不影响食物的咀嚼过程。 泡汤的坏处是减少咀嚼的过程。 据了解，食物一定要经过牙齿咀嚼，将唾液均匀混合在食物中，然后使淀粉酶充分发挥作用，将淀粉转化为麦芽糖，进行初步消化后才能进入胃肠道。

但是，泡汤不经常嚼就直接进入胃里，会给胃肠增加负担，食物的养分很难被完全吸收。 时间一长容易引起胃病。 所以，你应该改变吃泡汤和泡澡的习惯。

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茶泡饭是什么

茶泡饭，也就是用茶泡饭。 在中国的南方，用热茶泡凉饭是茶泡饭。 通常用盐、梅干、紫菜等配料，和米饭一起浸泡。 只要制作方便，材料简单，茶、茶、盐、热水都熟了。 四者俱在，就能做出最基本的茶泡饭。