苦瓜片可以每天喝吗？ 苦瓜片和什么搭配最好？

苦瓜的热水每天都能喝吗

因人而异。

苦瓜积水是寒性的，服用后具有清热解毒、清热解渴的作用，对于体内热气强、容易出现口干、口舌生疮、便秘等上火症状的人，可适当用苦瓜水浸泡饮用

前期症状严重时可每日饮用，症状缓解后，不建议每日饮用，以免刺激脾胃。

苦瓜片和什么搭配泡水最好

柠檬苦瓜茶

材料

柠檬，苦瓜，蜂蜜。

做法

1、苦瓜清水洗净后倒入杯子；

2、柠檬洗净，切成片状；

3、向杯子中加入沸水，提取5~10分钟；

4、加入柠檬片，加入适量蜂蜜；

5、搅拌均匀，即可饮用。

苦瓜绿茶

材料

苦瓜，绿茶。

做法

1、苦瓜洗净，沥干，倒入杯中；

2、加入适量绿茶，倒入热水；

3、加盖杯盖，提取5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

苦瓜茶

材料

苦瓜，蜂蜜。

做法

1、苦瓜洗净，倒入杯子；

2、加入适量热水，盖上杯盖；

3、提取5~8分钟，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

玉米苦瓜茶

材料

苦瓜，玉米须。

做法

1、苦瓜、玉米洗净，放入煮砂中；

2、加入适量清水，大火煮沸；

3、小火煮5~10分钟，关火；

4、倒入杯子里，就可以喝了。

苦瓜干枸杞茶

材料

苦瓜和枸杞。

做法

1、苦瓜洗净，放入锅内；

2、倒入清水，加入枸杞子，大火煮开；

3、倒入杯子中，浸泡5分钟左右；

4、搅拌均匀，即可饮用。

010-10(10胃发烧时适当加入苦瓜饮用。 苦寒的食物不长期吃对肠胃不好。 苦寒伤阴引起身体腹泻，胃肠消化不畅，阴虚火旺，一般宜注意饮食治疗。

苦瓜有助于利尿消肿和解毒，还有抑制血压的效果。 如果有高血糖，也可以服用。 吃饭时一定要少吃高碳水化合物的食物，建议多吃食物纤维素多的蔬菜和水果。