有人不能一起吃橙子和蓝莓吗

不能吃橙子的人

肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌苔少、糖尿病、过敏体质的患者不宜食用。

1、吃橙子前1小时内不要喝牛奶。 因为牛奶中的蛋白质遇到果酸时会凝固，影响消化吸引。

2、橙子很好吃，但不要吃太多。 吃完橙子要马上刷牙漱口，以免对口腔牙齿无害。

3、请勿用橘皮蘸水饮用。 现在的橘皮含有保鲜剂，所以很难用水清洗。

4、橙子和虾不应该一起吃。 橙子含有单宁，虾含有丰富的钙。 该食物会产生难以消化的物质，容易刺激胃，表现出呕吐等征兆。

5、橙子和猪肉不宜同食：橙子的单宁会与猪肉蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，引起恶心、腹痛等症状。

6、橙子不喜欢和槟榔一起吃。 槟榔具有祛痰止咳、消食醒酒、宽心止呕、驱虫等感化。

橙子和蓝莓可以一起吃吗

是的，两种水果都富含营养素，对身体非常好。 只是橙子制成果汁后有苦味。 苦味来自降火的白色经络，所以添加一点蜂蜜。

夏天蓝莓便宜的时候，最好一次买很多放在冰箱里冷冻，到了冬天就做点心、做果汁。

食材：主料：冷冻蓝莓100g，橙子1个

辅料：温水

步骤：

1、橙子清洗。

2、切成小块。

3、蓝莓自然解冻。

4、把蓝莓和苹果放入搅拌机。

5、加入适量温水，充分搅拌。

6、倒入杯子就可以了。