什么样的人容易出轨？不出轨的关系长啥样？看这一篇就够了。情感话题

　　这让我想起前段时间文娱圈徐开骋灌音中一句“我爱你”，又一句“对不起”，酒后乱性的他，哀告张天爱的谅解。

　　出轨的素质是什么？那些不由得出轨的人从出轨中事实获得了什么？什么样的关系分歧容易呈现出轨环境？

　　在《伤害关系》（The State of Affairs）一书中，生理医治师Esther Perel（2017）提出了一个新的概念，她以为出轨举动的素质在于以下三个要素，一旦具备此中的两条，就形成了出轨——

　　隐蔽会带来刺激和冒险的体验，这对一些人来说充满了庞大的引诱力，因而成为了良多人取舍出轨的环节缘由。（封建主义腌臜：妻不如妾，妾不如偷）

　　这与人们的恋爱观也相关。若是有些人心中以为恋爱就是一种「令人上头的心动刺激」，就容易在关系不变后感觉“恋爱没有了”，然后起头寻找新的刺激，循环往复。

　　不要低估隐蔽的引诱力。即使有些人身处开放式关系中，ta们依然不会跟朋友开诚布公，由于Ta们享受的就是变节朋友、违背品德带来的欢愉。这也是为什么朋友的品德感很是主要，由于隐蔽的快感引诱是必要通过品德去抵制的。

　　出轨的第二个素质就是性魔力。但Esther Perel出格夸大，“性”并不仅是性举动，所有与性相关的愿望、设法、身体唤起等等都是 “性魔力”。出轨必然蕴含了性魔力，却不必然蕴含性举动。她以为性的魔力比性举动自身更令人神驰和振奋。

　　值得留意的是，这里提到的性幻想，并不是说偶然测验考试分歧的性幻想对象（这是一种该当被答应的关系中的游戏空间），而是指出格指向事实中身边的某小我的，连续、强烈、针对性很强的性幻想——而且出轨者晓得本人具有把这种性幻想变为事实的希望。

　　在事实糊口中，良多人并不敢真正实践性举动（有希望但没胆量），畏惧会留下不成消逝的证据（出轨实锤）。因而ta们只享受一些与性相关的擦边举动，在约会中享受性唤起，想象两边发素性举动的可能等。

　　好比跟一个潜在对象用饭，举动上没有过界之处，但内心十分享受两人之间的性张力。如许做的奸刁之处在于，一旦被人发觉了，ta们还能够辩白：“但是咱们什么都没做啊！”

　　Ta们更情愿付出时间和精神与圈外人进行互动、沟通、支撑和分享（想起了藏书楼30秒的故事）。这可能会严峻要挟到朋友的感情平安，给朋友的恋爱崇奉系统带来庞大的冲击，以至形成难以消逝的创伤。

　　能够说，这三个要素很清晰地揭示了出轨的素质。很多情侣对付界定某一个具体举动能否是出轨，或能否有出轨的可能性可能有着不合，能够借由出轨的这三点素质来对照查抄。

　　同时，Esther Perel也以为，在一段关系中，什么样的举动是出轨，对分歧的情侣来说能够是分歧的。你们能够商定本人的关系中，关于出轨的界说和鸿沟。而且这种商定是有需要被言明的。

　　你们必要告竣一种左券，哪些举动被答应，哪些举动不被答应。良多朋友不会公然坦诚地会商出轨的鸿沟问题。因而两小我的心中可能具有一些鸿沟差别，为关系厥后的成长埋下了雷区。

　　领会出轨的本相可能不会削减被危险的疾苦和创伤，但大概能够协助被变节者减轻一些迷惑和不需要的自责，并为处理关系问题供给一些参考和标的目的。

　　在一段持久的亲密关系中，若是具有需求没有获得餍足的环境，而关系中的两边又缺乏发觉和沟通，使得问题没有获得实时的干涉，那么就有可能产生出轨。

　　好比，有的人在关系中感触感染不到朋友的尊重。出轨可以或许让ta们得到关心和承认，不再被轻忽，自我感受优良情感语录，提拔自尊程度。

　　好比，有的人在关系中没有得到平等的话语权。Ta们对朋友有持久压制的愤慨，而出轨是ta们实现报仇的手段，以这种曲折的体例赏罚朋友。

　　有时候是作为逃避关系中问题的出口情感故事，有时候仅仅是为了得到生理均衡，让关系的得以继续。

　　还好比，有的人在关系中无奈得到性餍足。持久关系的轨制化（从自在独立到许诺和义务）、过分的相熟感（从个性奥秘到亲密无间）、脚色的蜕变（好比从女伴侣到孩子母亲的脚色改变）等等缘由，城市影响人们对相互的性欲。出轨可以或许带来新颖、丰硕的性唤起，久违的充满愉悦、飞腾和豪情的性体验。

　　另有一个缘由，则是本人在关系中无奈得到爱和亲密。汗青学家Stephanie Coontz以为：“当婚姻次要是一种经济联盟时，出轨反而为恋爱保存了空间情感挽回。”也就是说，当婚姻是政治情感语录、经济的考量时，关系中的爱和亲密可能是缺失的。一旦ta们碰到了情愿供给柔和缓关爱的人，出轨便有可能产生。

　　有时候，亲密关系自身曾经足够好，但有些报酬了得到利己主义的幸福，仍是取舍出轨了。在ta们内心，自我餍足的需求远跨越了对本来亲密关系的需求。

　　不外如许的人往往不会情愿放弃本来不变关系中的那份平安靠得住。由于ta们一直把本人的体验放在第一位，把出轨当作是一种让本人具有更多、更幸福的权利。这种“既要又要”的心态无疑是十分无私的。

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　　每小我在发展的历程中城市构成必然的自我认同，即对“我是谁”的自我认知，对本人的身份、崇奉系统、方针和价值观的全然采取。

　　然而，这个不变的身份有时候也会被从头审视和评估，“这真的就是我吗？这真的就是我的人生了吗？我就如许一辈子了吗？”到某个时辰，一些人可能会起头对自我身份的从头摸索。

　　这时ta们会在不变的关系中感应苍茫和不安，必要寻找一个新的自我。按照生理学的“街灯效应（streetlight effect）”，钥匙掉落的时候，人们凡是不是去掉落的处所找，而是会去亮着灯的处所找——人们倾向于在最容易找到工具的处所寻谋事物，而不是去有本相的处所寻找。

　　在一段新的、隐蔽的、隔断了一样平常糊口的关系中，ta们俨然进入了一个抱负化的平行宇宙，一个充满了各类可能性的世界。对付ta们来说，出轨，不仅是新的恋爱故事，更是新的人生故事。

　　读到这里你很可能感应失望。先别急，并不是所有的亲密关系都容易面对和遭逢出轨的。钻研发觉，有这些特质的豪情，两边城市愈加忠实——

　　亲密关系专家Barton Goldsmith在《日益亲密》中提到，情侣之间能坦诚进行“高难度沟通”，聊一些坚苦的话题，是长期亲密关系的根本。那些能与朋友会商出轨的情侣具有愈加康健的关系，两边也更情愿忠于这段关系。

　　良多人会感觉出轨这个话题过于敏感，而天性地回避和朋友议论它，但回避议论出轨容易让两边落入回避抵牾的圈套，这才是对亲密关系危险最大的举动。通过间接、坦诚地对话，两边反而会慢慢对出轨的鸿沟和立场告竣共鸣。

　　性爱是与朋友连结感情联合的一种体例。但持久关系中，性唤起比刚在一路的时候更不容易。

　　钻研以为，在性举动后，和朋友进行枕边密语（pillow talk），也就是咱们说的“吹枕边风”

　　那些注重“做爱后时间”的朋友能够在温存时与对方坦诚交换性，沟通性糊口中呈现的问题，切磋若何提拔性意见意义，这让ta们具有更高品质的性糊口（Mallory et al., 2019），而对性互动感应对劲的人，往往会忠于这段关系（Sprecher et al., 2006）。

　　那些在持久关系中对劲度高的情侣情感挽回，会重视缔造和连结关系中的“典礼感”，好比——

　　这些情侣往往也情愿一路去解锁普通一样平常中的新兴趣情感故事，和朋友配合测验考试糊口中的趣事。这些事正常都很简略、高兴且易于操作，好比ta们可能会把家务酿成寻宝游戏、把做饭酿成厨艺大赛，或者仅仅只是一路散步谈天、骑车兜风等等，就能得到高品质的相处时间，从而日益亲密。

　　亲密关系不是糊口的全数，若是朋友两边彻底专一于对方，就会很容易陷入自我成长的危机。

　　情愿支撑朋友去做本人喜好做的工作的关系，更少有出轨产生——由于糊口自身足够风趣情感挽回。

　　好比，进修新的学问和技术，事情、旅行、活动、陪同家人和伴侣、投入乐趣快乐喜爱，注重小我抽象和自我照应，连结康健的糊口习惯等等。

　　具有良多长于运营持久关系的伴侣的情侣，可以或许在和伴侣们的相处中，彼此进修交换亲密关系的心得体味，瞥见清楚许诺的踊跃价值，以ta们为楷模降服关系中的坚苦。

　　钻研表白，和出轨的人做伴侣可能有损对持久许诺关系的决心（Goldsmith，2010）。这可能是由于咱们自我代入后，容易对朋友的忠实度感应不安，从而激发不需要的猜疑和争持。

　　大概，连结恋爱悠久的窍门，恰是意识“出轨的要挟”后，配合为维系亲密关系付出勤奋。

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