女孩失去自尊时 喜欢一个人怎么教你如何自信？

女人在自己喜欢的男人面前自尊心低吗

答案是肯定的。 喜欢上一个人，容易变得敏感而自卑。

我是非常阳光活泼的中二美**。 或者，至少不至于见风流泪，见月悲伤，但喜欢上一个人，就会失去心。 约会还没开始的时候，我担心会被冷落，说错话，被扣分。 约会结束的时候，我担心对方的态度会动摇，喜欢不上自己，会拖成黄色。 邮件的发送越来越少，我担心自己给了男性错误的提示，男性太冷了，打击了男性的积极性。 因为发了太多短信，自己的表达方式太纠缠，没有自己的意见，所以男人担心会对自己失去兴趣。 即使一个人，沉思——比如，读一本书里的某个局内人的话启发自己，容易觉得自己在过去的时间里做了什么坏事； 在路上看到漂亮的衣服，我很好奇如果自己改变了风格，是否能被男人接受。

女孩子如何在恋爱中保持自尊心

菠菜()、姐姐、婶婶……这些头衔随着时间的推移成了悲伤的故事呢) )，你怎么在关系中那么淡定呢？ 其实我也并没有特别淡定，只是稍微触摸了一下假装淡定的入口。

要明白，女孩子感情深厚与交往时的高质量时间有关，与绝对时间关系不大。 明白这个道理，基本上解决大部分感情中的患难。

很多女孩子都知道，没必要永远粘着男朋友。 男朋友请早点和我打招呼。 不管他最终会不会和你分手，但她们受不了。 她们太多在感情中只争朝夕，以百米跑的心态对待耐力赛。 跑长途的时候，我们都知道。 如果起步太快，不能快速调整速度，自己跑得不长就会非常痛苦，失去奔跑的信心。

感情中只争朝夕，拼命增加交往时间就有这个问题。 因为两个人都是第一

一旦和对方坠入爱河……似乎是无稽之谈。 因此，关于彼此表达亲密的方式，表示亲密的频率是未知的。 在探索热恋期，或者神秘期时，两个陌生人很容易就能达到彼此满意的交往频率。 对过去的倾诉方式、现在的心情、对未来的憧憬……开始得早没关系，但要学会不给对方增加负担的交往方法。 当然，在女性眼中，男性追求自我、暧昧的时期频率那么高，在自己表示好意之前降低频率，这有点不好意思……。 因此，最好的方法是，当对方频繁联系自己时，首先要学会拒绝和自我控制。

在恋爱中树立自信的三招

感情中的自信来自哪里？ 往往是从自我控制中得到的。 然后，从控制中说服自己，是通过正反馈的过程获得的。

美国某个心理学家曾认为，在这个世界上，我们感受到的东西，我们感受到的世界中有10%是这个世界上发生的事情，90%是我们对这些事情的态度。 也就是说，在我们的世界里，10%的部分是控制不了的，但90%的部分是可以控制的。 在我恋爱的时候，我会去刻意加能量思维自我控制时得到的反馈。

当我恋爱的时候，我经常提出来，我比较向往一种感情，来的时候不会厌倦，去的时候不会读。 我喜欢你。 我当然会抽空来见你。 我还希望你能抽出时间来见我。 但是，当我们不能见面的时候，我希望彼此还有充实的生活。 ——在热恋期说这些话，有些男人可能正处于我觉得合适、热情不够、大家都在尝试的情况下，走下坡路。 当然，可能什么也没做。

他怎么联系你，这是10%控制不了的部分，但你以后会以什么样的心情看待彼此的联系频率和方式，这是你自己考虑的90%的部分。 有人想向你嘘寒问暖，引出**的节奏，有人表示有点冷漠，会摔下坡下，其实什么反应问题都不大。 ——你说了这句话之后，如果男人没有拉住你，你就会正面看待反馈。 请相信一件事。 在关系中，你不需要成为一个能用男人热情解决的女人。 用热情解决就像花钱买商品，只是流水线罐头的感情。 你们之间的关系是如果目标只是一个流水线罐头，希望花点时间两个人一起面对困难，同甘共苦，这成功的概率会小一点。

在恋爱期还没过之前自己控制联系频率，会让人觉得有些困惑，但这对自己的自信是有益的。 另一方面，因为自我切断，自己断了依赖对方的念头(说了这样的话之后，哭着告诉对方没有你是活不下去的吧)，所以实行起来比被动切断更有动力另一方面，可以锻炼自己联系对方的方式和契机，让被动变为主动。

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自信之源的第二步是发现自己有解决问题的方法。

在接受男人热情的追求时，我们很难锻炼自己如何解决问题。 如果男人不再联系自己，冷淡了，怎么办？ 我只是觉得必须要维持这种关系，所以去谈心、表白、说各种各样的道理，只是希望自己将来的人生能确定在一场交往中拥有他。 其实解决问题，并不是他一定会在我身边，而是我发现和他在一起很开心，离开也没有什么不好。 有这种心情的人，反而敢于提出自己的要求。 只要有你给我的东西，我就不用了。 如果有想要的东西，请给我。 什么是磨合？ 所谓磨合关系中的各种策略。 只有敢于磨合，彼此才会对这种状态感到满意，感到满意，这样才能提高自己生活的舒适度。

敢提出要求的人，其实大部分都在解决自己生活上的问题。 接下来，我提出了对自己人生无害的要求。 同意的话就能赚钱。 如果被拒绝了，打哈哈也太过了。 ——为什么感情中有些人不耐烦，其实自信在自己输的时候就是自信？

自信的第三步是尽量保持生活的**度化。 为什么很多人看了那么多道理，还是过不好人生？ 那是因为头疼，脚痛，很多人都把鸡汤(包括我写的文字)当药吃。 如果你恋爱的时候，只考虑怎么恋爱，只看男女关系的鸡汤，这个前提本来……就错了。 如果只是凝视着一件事的话，众神也会遭殃。 **要知道战争期间正在装修房子。

只有保持生活**度的人才会被感情打败。 除了爱，还可以享受其他生活的乐趣。 比如，一个人听歌跑步，玩几次游戏，研究历史哲学，做自己喜欢的工作……一个人生活就是找到自己的生活爱好。 这样的恋爱可以融合更多的生活爱好。 如果一个人生活的爱好期待着恋爱的有趣和独特，那么恋爱的时候很有可能会失望而陷入自我怨恨。

有时候，恋爱关系就像放大器。 我平时很自信，但恋爱后自尊心会下降，是因为你平时对自己不太满意。 只是，因为本来就一个人，不想压抑这种不满，恋爱关系就迫使你经常审视自己，反省自己。 这其实不是坏事。 年轻是因为辛苦了。 不管到了多少岁，我们都可以说自己年轻辛苦了。

通过恋爱，将自己置于纠结之中，让自己急速成长也是正道。 当你爱上一个人，产生自卑感，觉得自己做不好的时候，绝对不要以为自己分手了。 请不要错过那么好的成长机会。 喜欢上对方并控制联系频率也很有意义。 即使喜欢上对方，努力不依赖对方也是有意义的。 喜欢上对方，也要保持对别人的热情……因为自卑感，很多美好的感情，未必能让两个人一直在一起，但一定能把自己变成更好的自己。

那种闲着写副青山卖、不得罪人的贪财乞丐的感觉……其实很好。