怎样才能让情绪成熟、情绪成熟的人具备这六种品质

情绪成熟的人管理他们的情绪

他们不会对着你生气，也不会敲门就走，或者使用冷淡的暴力。 表达别人的感情很重要，但学会管理感情更重要。 如果小时候没有掌握调节感情的技巧，**感情就会变成非常快乐充满jq，或者因为一点小事感情崩溃大哭的两个极端。 难怪孩子会在公共场合大喊大叫，但如果看到中年男子破口大骂，我们会猜测他小时候发生了什么。

情绪成熟的人会慎重地使用语言

人们常说：“棍棒和石头会伤害我们的筋骨，但语言不会伤害我。” 这真是一个巨大的谬误。 因为语言在关系中很重要！ 认识到这一点，情绪成熟的人会慎重选择语言。 人生中每个人都会对另一半失望，但“你为什么这么笨？ 请绝对不要说“”。 冲突时，根据语言和口气的不同效果也不同，有剑弩之分，也有剑弩之分。 例：“在我们结婚的头几年，一位丈夫说我们晚上7点准时去参加重要的商务晚餐。 给孩子喂食整理头发后，发现已经是7点15分了。

就像我父亲对我**一样，我以为他会对我咆哮。 但是，他看着我说：“按时参加晚餐对我来说很重要。 但是你好像很忙呢。 今后有什么可以帮忙的地方吗？ 他的话让我意识到下次应该更快。 也许他内心也生气了，但他的措辞并没有引起我们的争论，反而是我想积极改进。”这句话是一把双刃剑，无论怎么用，都在你的一念之间。 下次你准备开口责备对方的时候，再想想。

情绪成熟的人会设身处地替他人着想

感情成熟的人会想对方。 比如说，你晚上喜欢出去聚会，而丈夫在家，喜欢点外卖看电视。 但是，最后你们成功地想出了让两个人幸福的方法。 为对方着想并不等于同意。 你可能完全不理解对方的想法和观点，但你会尽力尊重和理解他。 学习妥协是情绪成熟的重要一课。 必须尝试理解对伙伴来说重要的原则。

情绪成熟的人爱自己，会照顾好自己

感情成熟的人会照顾自己，积极锻炼，健康饮食，保证充足的睡眠，避免酗酒和吸烟**，意识到自己的感情需要。 总有人关心自己是好的，但很多时候我们必须依靠自己。 同样，在某种关系中，我们需要停下来关注自己的需求。

情绪成熟的人做计划并且坚决执行

我们有时会想到愤怒的伙伴，拒绝生气时穿着浴袍拿着牙刷的我们。 但是，在现实生活中，需要考虑更长远的问题。 只要感情成熟的人答应什么时候去接孩子，他就会准时出现在那里。 如果他不按时回来，他会给你打电话。 安全感对关系的构建非常重要。 感情成熟的人说会做到。

情绪成熟的人就事论事

世上没有不吵架的夫妇。 如果双方吵架了，感情成熟的人就会做事，而不是从一件事到**性格。 他不会说的。 “什么样的人才花300元去买牛仔裤？ ”他这样说。 “喂，你穿那条牛仔裤很美。 但是，我们最近可能不得不考虑费用问题。 ”情绪成熟的人不会拿陈年旧账出来和你争吵，他不会说“你总是…”，“你是…那样的人”。 他不会给你贴标签，不会大惊小怪，也不会逗你。 他说“穿那条裤子看起来很胖”，“你是个失败者。 和**一样！ ”我没有说。 我相信，自己长大成人，比在偏僻的地方找到情绪成熟的白马王子要容易得多。