失业失恋如何调整心态专家能帮助你

失业失恋如何调整情绪

网友倾诉1：

也有人说“失业、失败、失恋、失学”是四失状态。 我终于“双失”了，还得好好享受几分钟吗？ 那条该死的街，分手了就应该分手。 世界上本来就不缺男人。 街上不是只有他是稀有物种。 那天和他分手后，我急急忙忙去上班了。 心情不好，严重影响了工作。

总是在第一时间，拿我开刀，“薇安，你还是自己辞职吧。 我们补充你一个月的工资。 ’是的，我有错误，但总是最后的评委啊。 他没注意到，为什么把责任推得一干二净？ 没办法，他是个太孩子气的男人的好朋友。 我只是坐着出去。 多领了一个月工资，但赔偿了的损失。 每天呆在家里，我都快发疯了。 失恋失业了，该怎么办？

专家解答1：

真是个孩子。 如果发生了什么的话会死的吧。 可以给自己宽限吧。 因为偶尔需要放纵，所以答应暂时吃喝玩乐。 这里有女性释放压力的好方法。 我觉得特别适合像你这样“双失”的女性。

1、K歌

这是最正派的发泄，吼也没人在乎。 因为，下一个拿着麦克风的人会比你更疯狂更畅销。 必须的。 是付钱对Koko客气吗？ 释放抑郁的心情，清除心中的苦闷！

2、旅行

旅行真好啊。 趁你还有一点积蓄。 只要离开这个熟悉的环境，去任何陌生的地方都是新生的开始。 与其读万卷书，不如走**路。 旅行可以开阔视野，增长见识。 自己细微的小调没什么大不了的，不要老是烦恼。

3、甜食

女人是矛盾的动物，对甜食爱不释手。 不凑巧，一会儿减肥，一会儿减肥，吃点东西身体就会不舒服。 吃了之后，胡思乱想做什么？ 至少，任由食欲摆布。 总之，你现在找到了最好的理由。

4、购物

这又是超级烧钱，以你失业的身份——推算，也就是说只买了东西就宣布“破产”。 没关系。 钱去钱还是——。 如果自己有材料的话，赚钱还不是自己的事呢。 咬紧牙关买喜欢的东西。 疼爱自己是没有道理的。

5、睡觉

谁说的，睡觉就是在补充能量。 (文/浮雨桐)你失恋或者失业，应该是难以磨灭的破事。 充足的睡眠是在无意识中释放压力。 醒来后，要忘记和忘记。 是你，还是你，他不再是他了。 你，有属于自己的人生！

失业和失恋如何走出去

网友倾诉2：

大学刚毕业的朋友，公开地冲我吐槽说毕业后不知道要做什么样的工作。 家里人对他不好，想在老家省城工作，但他家里工资太低，想出去闯一闯。 感情上也不顺利，交往了3年的她，毕业后马上就分手了。 让他说，他的现状真悲惨。 当初迫于父母的压力，在家附近找了份工作，但他不喜欢，上了10天班后就再也没去了。 所以，父母整天都把这件事告诉他。 他整天闷在房间里，对什么都不感兴趣，什么也不想做。 他死气沉沉地说，自己好像“生命即将结束”，完全不知道活着的意义，有时有自杀的冲动。

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专家解答：

工作上的建议：

1、工作上的事情请和父母好好沟通。 说服父母，支持他们出去闯荡。 但是，首先要找出自己想做什么样的工作，喜欢什么样的工作，这样就不用担心了。

2、要找到自己喜欢的工作，需要在这上面投入很多精力。 找到自己的兴趣和特长，找应对的工作。 尝试了很多不同的工作，即使做错了也不怕。 年轻就是犯了错误，有资本去尝试。 年轻人应该有年轻人的**和精神。 不要像中年一样害怕后面。 怕前面，怕狼，怕虎。

3、坚持一段时间，就能知道自己适合哪个工作。 三天打鱼两天晒网，东一锤，西一锤不行。

从4、开始工作的时候，不要太在意工资的多寡。 这家公司能否给你良好的学习和成长机会是关键。 现在的工资是暂时的。 在掌握技能，提高自己的实际工作能力后，**工资可能会翻倍。

感情上的参考意见：

1、有缘人自己相遇。 失去的东西不能坚强地留下。 你不能再沉到其中去了。 得失是相互的，你失去了她，同时她也失去了你。

2、在这种感情中，找到自己存在的问题。 渐渐完善自己的不足之处，下一段感情开始时，以全新的姿态真正**迎接她。

3、既然真的试着放弃这份感情，爱过，就不要怨恨。 通过原谅而不是通过忘记来原谅。 放过对方，同时也是放过自己。 恨别人只不过是弱者的行为。