女性遭遇家庭暴力怎么办 教你四种方法

树立家庭暴力不再是“家庭丑陋”的意识

它已经上升为一个严重的社会问题，“家丑不可外扬”的观念早就通过了，遇到家庭暴力要大胆说。 据中国全国妇联调查，全国2.7亿家庭中，0.81亿家庭存在不同程度的家庭暴力，约占全国家庭总数的30%，施暴者90%为男性。 据报道，全球至少三分之一的女性在她一生中遭受过暴力、性暴力或**，家庭暴力问题已经上升为社会问题。 因此，要重视婚后的第一次暴力，绝不示弱，让对方知道不能忍受暴力。 大胆地说，让大家衷心支持我很重要。

法律保护自己

在紧急情况下，如果遇到家庭暴力，必须报警。 《中华人民**国婚姻法》第43条规定，实施家庭暴力或者**家庭成员，被害人有权请求，居民委员会、村民委员会和所在单位应当制止调解。

1、对正在实施的家庭暴力，被害人有权请求，居民委员会、村民委员会应当制止；公安机关应当制止。

2、实施家庭暴力或者**家庭成员，被害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。 从以上法条可以看出，报警的，公安机关应当出警并予以制止，被害人请求的，公安机关应当予以处罚。

3、身体受伤时，第一时间去医院，留存检查报告、医生诊断证明等，是家庭暴力存在的有利证据。

4、手机拍照遇到家庭暴力时，如果能用手机拍摄过程，也可以作为证据来源。

5、家**可以作证(例如老人或孩子)。

6、即使努力，对方也不会改掉暴力恶习，离婚是理性的选择，也是摆脱家庭暴力的一种方法。

自立自爱和自强

这永远是女性应对家庭暴力的最**宝。 遭受家庭暴力的女性大多是无法自立、自爱、自我强化的女性，性格软弱，行动缺乏魄力，精神不自立。 因此，由于自己长期处于婚姻的弱势地位，男人一眼就看穿了她，心平气和，知道她无论如何也离不开自己，便依仗恐惧，致使大男子主义思想膨胀、病态。

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具有识别“气象云图”的能力

家庭暴力的发生，既有双方性格不合、双方暴力的原因，也有不少情况是双方出现矛盾后，一方或双方不能及时发现或解决。 也就是说，他们不具备识别“气象云图”的能力。 作为夫妻，一方应该了解另一方最低限度的嗜好、情绪发展规律，知道他在什么情况下可能会生气。 只有有这个能力，女人才能驾驭丈夫。 至少可以在一定程度上有效预防家庭暴力的发生。

记得的我**经常说。 夫妻在一起，每个人都有脾气。 关键是你必须知道他的脾气。 他来了请让一下。 我上来了，必须忍耐。 两个人都不能面对，对吧？ 否则不战斗才怪！