如果宝宝免疫力不好怎么办？ 四种方法可以提高宝宝的免疫力

婴儿免疫力差，必须提供充足的营养

婴儿处于生长阶段，营养素需要量相对较大。 但消化功能不完全成熟，食谱往往单调，容易出现营养素缺乏，营养不足，抵抗力低。

从目前的研究状况来看，轻度(或称为亚临床型)维生素a和维生素c的缺乏是小儿反复呼吸道感染的常见原因之一。 因此，多吃富含维生素c的新鲜有色蔬菜和水果，胡萝卜素在体内转化为维生素a，确实能有效提高宝宝的抵抗力。

婴儿免疫力差的时候必须做运动

做运动是增强体质的重要方面。 运动要从小开始。 满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可以打开窗户在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。 如果养育宝宝使其适应寒冷的环境，在气候变化时就不易感冒。

户外活动不仅能在皮肤上合成维生素d，促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统发育、全身新陈代谢都有很好的作用。 经常运动还可以提高食欲。 如果让宝宝摄取足够的营养素，体质会变强，抵抗力会明显增加。

宝宝免疫力不好，应该多喝白开水

多喝水是保持粘膜湿润、防止细菌的重要防线。 上幼儿园、出门时，让孩子背水瓶，渴了随时喝。 请注意喝白开水而不是含糖饮料。

宝宝免疫力不好，不需要太清洁

免疫系统对感染病原体形成免疫记忆，万一再次遇到，可立即将其消灭。 如果你家太干净，孩子会因为感染而没有机会制造抗体，抵抗力反而会变弱，有可能引起过敏和自身免疫缺陷。 所以，平时用普通的肥皂和水就可以达到清洁的目的。 请不要每天使用消毒液。

　注意：母乳喂养可以预防婴儿免疫力低下的问题。 因为出生前可以从胎盘接收抗体获得免疫力。 出生后，母乳中含有提高免疫力的维生素a、c、e、矿物质和镁。 母乳喂养可以保护婴儿的消化系统、呼吸系统和耳部免受感染，这种保护可以在母乳喂养结束多年后持续到他建立自己的免疫系统。 因此，母亲应该进行科学的母乳喂养，帮助宝宝提高免疫力。

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婴儿免疫力差的理由

　1、患有先天性疾病

例如先天性心脏病、先天性发育不良等。

2、维生素以及微量元素的缺乏

钙、锌、铁、维生素a、维生素d等不足会导致宝宝营养不良和抵抗力下降。

　3、不良的环境

被污染的空气进入呼吸道，如空气污染和被动吸烟，影响肺部通气功能。

4、患有免疫缺陷病

这类婴儿先天性缺乏抗体或合成酶，临床检查项目不齐全，一般医院不具备条件，尚不能检查。

　　5、滥用抗生素

无论是否需要病情都要使用，多次更换，产生耐药性，扰乱了人体平衡。

6、擅自停药

患病后疗程不足，擅停药，退热停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦感冒，容易引起疾病。

7、滥用激素

有些护理人员不了解发热的机制，渴望贴药即得，有些医生爱管闲事，有些医生对自己不信任，怕失去病人，给宝宝用激素。

　　8、不良的习惯

研究表明，婴儿睡前吃东西或抱着奶瓶睡觉容易感冒。 不刷牙或者不漱口的孩子，喉咙容易发炎。 这些会降低宝宝的免疫力。

如果宝宝有如下症状的时候可以考虑是否有免疫力低下：航班不规则易腹泻； 季节变化容易生病伤口难以愈合，容易感染； 集体生活的婴儿经常被周边的孩子传染疾病； 感冒不断，一年感冒三次以上。