二人怀孕准备做哪些准备

备孕需要做什么准备？

二胎与首胎的间隔时间问题

与首胎间隔2-3年是最好二胎备孕应时间，此时的第一个宝宝可以提供良好的母乳。 如果第一个宝宝没有断奶的时候两个人就开始准备怀孕，两个人怀孕的话，母体怀孕会消耗大量的营养和能力，奶水会减少，奶水中的营养物质含量也会下降。 影响第一个宝宝的成长，让女性一边哺乳一边怀孕，对体力也有一定的考验。

特别是第一个胎儿是剖腹产，至少要等两年。 剖宫产后一年内是妊娠的危险时期。 由于此时**腹壁伤口可能尚未完全愈合，**喂养功能尚不完善。 怀孕后**很可能破裂，所以说首胎破腹产的女性应在首胎2-5年后开始二胎备孕。时的第一个宝宝已经长大，不需要依赖母乳。 其次此时的**墙伤口也完全愈合，可以保证优育。 对于产后10年以上的女性，**疤痕已经纤维化，非常不利于胎儿的分娩，因此女性的备孕需要选择良好的时机。

那么首胎剖腹产的女性二胎是不是也要破腹产？宝宝健康、孕妇身体状况良好时，两人情况良好，但如果过于注意准备两人怀孕，就会注意控制宝宝体重，有利于分娩。 对于破腹分娩后10年的女性，第二个选择破腹分娩比较安全。

关于二胎备孕年龄问题

备孕期间女性年龄也有所增加，**官均有一定衰老迹象，但第二位**与第一位老年女性相比有生产经验，产道有一定扩张，生育时间比第一位女性短，无剧烈疼痛，更具优势。 但是，第二个怀孕准备比第一个怀孕准备更要注意，第二个怀孕准备的时候应该好好保养**官，以更好的状态迎接怀孕。

备孕细节

孕前国家免费优生健康**；

高危孕妇在备孕过程中可咨询医院，有针对性地选择孕前**项，如甲状腺功能、血压、血糖测定等，获得备孕许可证后即可计划怀孕；

夫妻双方保持良好的生活习惯(精神愉快，加强锻炼，控制体重； 均衡饮食、强化营养、戒烟戒酒、保持良好休息时间；

前3个月补充益生菌，为备孕提供碱性健康妊娠环境。

(规律，男性的) )因为储备需要2-7天，所以很频繁)，反而会导致质量下降

避免接触有毒有害物质，避免在新房内生活

计算排卵期，在排卵期进行**可以提高受孕概率。 ** *规律女性排卵期为下一次* *反复无常前14天，如出现基础体温升高，白色带透明粘连不易断裂，LH试纸阳性等情况为排卵信号。

多补充母体营养，弥补年龄、产后身体营养减少的不足。 要注意多运动，保持良好的心理状态。