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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 宝宝缺钙有什么表现 这6种情况很可能是缺钙

2022-06-13 10:40:23 来源:郓城中悦电子信息有限公司

宝宝缺钙有什么表现,这6种情况很可能是缺钙,这三种情况,婴儿是最容易缺钙的。

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婴儿缺钙怎么办?

1、多吃高钙含量的食物

补钙最好是食补,对于已添加辅食的宝宝,牛奶、奶制品和豆类食品是较好的选择,蔬菜、水果也含有少量钙,坚果、海产品钙含量高,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。

2、多晒太阳

紫外线能够促进体内VD的合成,因此宝宝要尽量多露出皮肤,适当的晒晒太阳,有助于钙质的吸收。

3、多运动

妈妈们应帮助宝宝多做肢体活动,肌肉互相牵拉,刺激骨骼,可以加强血液循环和新陈代谢,减少钙质流失。

4、咨询医生

缺钙严重的宝宝,比如肌无力、骨骼畸形,应及时去医院检测微量元素,在医生的指导下补钙。

标签: 宝宝补钙缺钙

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