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新生儿胎毒怎么避免
孕妈妈们在孕期的最后一个月可以进行适当地服用这些食物做预防,免得宝宝生下来后要忍受胎毒之苦:
1.荠菜
春天是荠菜生长的季节,如果家里恰好有春天里生下来的宝宝,身上有娘胎里带来的胎毒,也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹,新妈妈自己吃荠菜,或者把荠菜的汁水掺在母乳中,能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全,也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。
2.鹅蛋
鹅蛋是去胎毒的首选,鹅蛋甘温,可补中益气,营养丰富,有清脑益智、改善记忆力的功效,孕妈妈在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋,有很好的去胎毒的作用。
3.绿豆
绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出湿疹,绿豆能清热解毒,天气热易生痱子,食下它有去皮肤毒的功效。中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
4.山竹
山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,并含有丰富的膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,孕妇常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。但也记得不能多吃,每天最好不要超过3个。
5.莲子
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热解毒泻火之功能,滋养补虚,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。
6.白莲须
白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。
特别提醒:怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,有些东西所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。
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