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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 孕妇吃橙子对胎儿好吗 适量食用有助于胎儿智力发育

2022-06-13 12:04:14 来源:郓城中悦电子信息有限公司

相信许多女性朋友都是喜欢吃橙子的,无论是新鲜水果还是橙子果汁和橙子口味的食物,那么孕妇吃橙子好吗,最重要的是孕妇吃橙子对胎儿好吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇吃橙子的注意事项

1、橙子富含维生素C,但是由于橙子中糖分含量也比较高,孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇最好每天最多吃一个橙子。

2、同时饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃完橙子应及时刷牙漱口,避免伤害对口腔牙齿。

3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

4、橙子与虾不宜同食。橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。  

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5、橙子与猪肉不宜同食。橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

6、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质孕妇不宜食用。

7、另外,有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒,泛起手、足乃至浑身皮肤变黄,更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状,这就是民间常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需治疗,只要停吃这种食物就可好转。

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