冬天可以用月子洗头吗？ 洗头要注意这七点

冬天可以用月子洗头吗

冬天坐月子一周内不宜洗头

冬天一个星期不能洗头。 一周后身体状况稳定下来的话可以洗头。 洗头时要保暖，控制室内温度，避免对流风，洗头后及时用电风扇晾晒，以免影响产后身体恢复。 洗头时请选择生姜皮或煮香茅的水。 可以有效消除产妇体内的寒意。

以前被告知不能坐在月子上一个月内洗头。 因为那个时候的条件不好，洗头的话冷得容易进入身体，引起产后风。 但是随着生活质量的提高，现代人洗头洗澡有供暖、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，暴露在寒冷中的概率很低，产妇一周后就可以洗头。

坐月子期间不洗头发更易受感染

分娩期间，新妈妈会大量出汗，但产后出汗也不少，头发和头皮容易附着环境中的灰尘，容易变脏。 另外，油脂过多会繁殖真菌和细菌，产后抵抗力低的新妈妈和宝宝感染细菌的可能性高。 洗头可以刺激头皮头皮和头皮上的经络，增强新妈妈的精神，使她心情变好，对母婴有很多好处。

冬天用月子洗头时的注意事项

1.洗头不宜太频繁

根据身体情况，分娩后一两周就可以洗头了，但洗发水不要太频繁。 通常每周洗1~2次。 请注意不要接触冷水，也不要直接对着空调和风扇。

2.水温要适宜

月子洗头时，可以用指腹按摩头皮。 水温适宜，自来水煮沸后冷却至38.5度左右，不断添加热水保持水温适中。

3.不要用太刺激洗发用品

一般产后头发油多，容易掉头发，用月子洗头时不要使用刺激性的洗发水用品，以免刺激头皮。 洗头时请选择生姜皮或煮香茅的水。 可以有效消除产妇体内的寒意。

4.洗完头后及时擦干

洗头后，及时擦拭头发，用干毛巾包裹，避免湿头发挥发时带走大量热量，头皮血管受冷刺激后会急剧收缩，引起头痛。

5.洗完后不要马上睡觉

洗头后，头发还没干之前不要绑，也不要马上睡觉。 如果湿头发挥发时吸收大量热量，头皮血管会受到冷刺激而急剧收缩，引起头痛。

6.不要去美容院洗头

坐月子的时候不能去美容院洗头。 那里冷气很多，美容师也不一定马上让产妇把头发吹干，容易怕冷。

7.勤用木梳梳理头发

另外，在日常生活中可以勤用木梳子梳头，促进血液循环，防止脱发。

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冬天不坐月子洗头怎么把头发弄干净

1.巧用爽身粉

如果实在不想洗头，可以采用民间流传的方法，巧用爽身粉保持头发清爽。

做法：将婴儿粉撒在头发上，用梳子轻轻将粉均匀地分布在头发上，用手稍微按摩一下头部后，用梳子擦掉污渍，会很清爽。 粉末中含有卸油去污的滑石粉，可以清洁头发。

2.酒精清洁法

月子的头发脏了不能水洗的情况下请用药用酒精把头发弄干净。

用水加热做法：药用酒精，用脱脂棉湿润头发，分开头发，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩头部后，用梳子去污。 产妇护理期间，妈妈们每天中午都可以擦头发，用软梳子整理头发，改善头部气血，保持大脑干净。

3.利用免冲洗洗发帽

冬天用月子洗头也可以用免洗洗发水瓶盖。 现在很流行。 放入热水或微波炉加热一会儿就可以了。 把洗发水帽戴在头上按摩头皮就可以了。 产妇不用下床和浇水，方便，也减少了感冒的可能性。 而且是一次性的。 用完后直接扔掉，杜绝交叉感染。 在网上搜索“免清洗洗发水瓶盖”就可以看到。