母乳喂养会使乳房下垂吗？ 母乳喂养“不背对背”

母乳喂养会导致乳房下垂吗

研究证明，母乳喂养并不会对你的胸型和大小产生不良影响。在孕期，由于不得不承受变大变重的乳房，胸部的韧带被拉伸，“下垂”、“松弛”在孕期其实就已经发生了，跟母乳喂养没有关系。

哺乳结束后，乳汁不会“整天支持”我们的乳房，乳房内的脂肪组织和结缔组织也会减少，无论大小和形状如何，很多乳房都可能“再也回不去了”。

有些朋友以前是“小包子”的宝宝，现在完全是“煎鸡蛋”，而且也有人说是“下垂的煎鸡蛋”……。 当然，这也与遗传、怀孕期间的增加、年龄、有无吸烟等有关。

比起怀孕和哺乳，以下才是影响乳房松弛下垂的更大的因素：

BMI )体重公斤数除以身高米数的平方，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康的一个标准。 当然，“胖”越“容易解开”

多次怀孕

怀孕前胸部很大；

上年纪

抽烟。

母乳喂养会改变乳房的大小吗

乳房是各自独立的个体，很多女性在生孩子之前乳房的大小和形状可能会有所不同。 其实，乳房组织不仅包括两个隆起的肉球，还包括一些腋下的组织。 经历过怀孕和母乳喂养，组织“折腾”时大时小，如果喂养过程中乳房经常胀奶、堵塞胸部、发炎，断奶后她们的“姐妹”也可能会走得更远。 所以，一些女性会注意到一个乳房比另一个乳房足够大或小。 这并不是什么奇怪的现象。 但是，如果乳房出现小凹陷或皱纹，乳房就有可能出现肿块，需要医生咨询。

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乳房下垂、大小差异如何改善

从这张图可以看出，胸部大小基本上是“上天的命运”，而且在于乳房的脂肪量，后天除了发胖、怀孕、增大胸部之外，可能没有其他明显的放大方法。

相对于绝经的女性，年轻女性乳房组织更致密，脂肪也更少。 悬垂韧带和皮肤的弹性很好，所以胸部也会更长。 但是，随着年龄的增长，悬垂韧带和皮肤都变得越来越松弛。 这个过程几乎是不可逆转的，如果在剧烈运动或奶量急剧增加(如怀孕或体重迅速增加)的时候不给予适当的支持，就有抽烟熬夜的不良嗜好，这就像谎报重力为虎一样，不下垂更奇怪。

改善办法推荐按摩特定穴位，在适当的时期按摩刺激特定的穴位（如：中府穴，膻中穴，乳根穴），可以刺激脂肪的增长，从而达到美胸丰胸的目的，还可以预防乳腺疾病。具体手法如下，每天坚持20次即可：

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