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今天我给宝宝们准备了一款猪肉萝卜丸子的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面一起学习做这个食物吧。
猪肉萝卜丸子的做法
材料
a .猪肉100克切泥
b .香菇30克切碎
c .萝卜50克切碎(或切碎) ) )。
材料
1 .将a、b、c混合加入少许蛋液、盐、蚝油、淀粉混合揉成丸子
2 .蒸笼热水出炉加入团子蒸15分钟
效果:
猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、磷等营养成分。
香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应能力有很大作用。
萝卜含有芥子油、淀粉酶、粗纤维,有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动、化痰的作用。
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