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许多女性怀孕之后可能因为一些原因而没有办法选择顺产,因此,只能选择剖腹产的方式进行分娩,不论是顺产还是剖腹产,产后的饮食都是需要注意的,毕竟关系到身体的恢复,那么就来看看剖腹产后吃什么食物恢复快?
剖腹产后吃什么食物恢复得快?
食用高蛋白、高维生素、高纤维、高矿物质的食物后,可以在剖腹产后更快恢复。 这些食物有促进血液循环的作用,能提高身体的代谢能力,有利于切口的愈合,提高产妇的免疫力。
鱼汤、肉汤等,有助于乳汁的分泌。 不能吃辣椒、葱、大蒜等辛辣刺激的食物。 因为产妇的饮食全部代谢成奶,被婴儿吸收。 可预防便秘的发生,既不影响阴部伤口愈合,又可防止疤痕瘙痒。
大便干燥时,可以喝蜂蜜水,香油有利于通便。 还可以适量饮用糖水,补充能量,促进恶露排出,有助于身体恢复。 适量食用山楂有利于子宫收缩,加快子宫恢复速度,对产后恶露的不断改善有明显效果。 但注意不要吃腹胀、不易消化、油腻、刺激性的食物。 局部伤口要保持清洁干燥,注意休息,放松心情。
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