宝宝晒太阳时必须注意的问题

婴儿阳光必须注意的问题

1、次数和时间

婴幼儿成长过程中确实需要定期晒太阳，促进身体发育，但不能直接在室外晒太阳。 在室内打开窗户，可以晒太阳。 因为日光浴的次数是1-2次，所以每次的时间请控制在10分钟左右，然后慢慢增加。 但是，请勿超过30分钟。

2、防止直射

婴幼儿沐浴阳光时，避免阳光直射，宝宝眼睛长时间凝视太阳，防止视力损伤。 给宝宝带遮阳帽，或者把遮阳帘拿到婴儿车内，可以遮住宝宝的眼睛。

3、防止受风

新生儿沐浴阳光时，无论是室内还是室外都要注意防风。 新生儿围挡门关得很慢，很虚弱。 风直接吹的话容易感冒，在室外活动时要戴帽子避风。

4、时间的选择

婴儿在空腹和饭后1小时内不应该晒太阳。 部分婴儿沐浴阳光后会出现皮肤红斑、丘疹、局部脱皮等现象，主要与婴儿皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系。 如不严重，家长儿科应减少婴儿晒太阳时间，用纱网遮挡，反应严重及时到医院就诊。

5、照射部位

婴幼儿出生3-4周后，可以抱在外面晒太阳。 一开始只晒脚和脚等的一部分，然后慢慢增加晒太阳的时间和范围。

提醒：最后提醒父母，宝宝每天晒太阳应该在天气好的情况下进行，只有长期坚持才能起到良好的健康防病效果。 每周只晒黑一两次，不要每次都长时间晒黑，以免烧伤宝宝的皮肤。