儿童如何预防近视眼如何预防儿童近视眼要趁早

预防儿童近视要趁早做

　　新生儿期

观察婴儿眼睛的大小、形状、位置、运动、色泽等，早期发现眼睛有无先天性异常，积极防治产道来源的各种感染性眼病。

婴儿期

避免外界因素影响眼睛，注意眼睛有无异物。 如果发现眼睛还不够反射，导致眼睛红肿、流泪，请尽早去医院就诊。

　幼儿期(1-3岁)

随着宝宝年龄的增长，与外界的接触越来越多，罹患感染性眼病的机会也明显增加。 例如常见的沙眼、麦粒肿、结膜炎等眼病是由传染引起的，最好带自己的毛巾、洗手池，避免眼病在家庭中蔓延。

预防儿童近视眼的体会

　床头不宜悬挂玩具

不少家长喜欢把**玩具挂在婴儿床上。 因此，婴儿的眼睛更有可能向内斜发展。 悬挂时，父母也要经常改变悬挂的位置，不宜长时间挂在一个地方。 否则，宝宝很容易发展成斗鸡眼。

　夜晚不宜开灯睡觉

晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育，宝宝睡觉后请关灯。 如果你必须打开灯，你必须注意灯是否柔软。 不能太亮或太刺眼，也不能直射婴儿的眼睛。

摘调墨镜，健康防晒

婴儿的眼睛发育需要受到正常的**刺激。 长时间戴墨镜的话，很有可能影响视力的发展。 而且，目前市面上的儿童太阳镜质量良莠不齐。 如果我们为宝宝购买的太阳镜有质量问题，也会引起其他疾病。 所以，为了屏蔽紫外线，可以给宝宝戴遮阳伞，或者撑遮阳伞。

降低音调，保护视力

噪声不仅可以降低人眼对光亮度的敏感性，而且可以降低视力的清晰度和稳定性。 噪音达到70分贝时，视力明了度恢复稳定需要20分钟，噪音为85分贝时，恢复至少需要1小时以上。 因此，在宝宝的居室里要保持环境安静，看电视、听音响的时候，也要注意不要大声。

　给眼球均衡的营养

眼球的发育和婴儿身体的发育一样，需要均衡的营养。 因此，父母要给宝宝多吃胡萝卜、西红柿、各种绿色蔬菜、含维生素B2、B6的食物，如动物肝、奶油、全脂牛奶、蛋黄等富含维生素c的食物。

经常给宝宝**视力

婴儿视力**，理想状态应从出生开始，尤其是早产儿和初生吸氧的婴儿，是眼保健的重点监测人群。 原因是出生后14天左右是视网膜发育的关键期，如果已经出现视网膜病变，只能治疗几天。 这几天过去了，很难。

通过早期监测，可以及时发现宝宝的视力问题。 这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制非常有益。