孕妇头晕是怎么回事？ 请注意这四**原因

孕妇的头晕可能是低血糖

头晕和头晕是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常发生在饥饿的下午和晚上。 轻者头晕，脚步不稳重者突然站立或行走时可出现眼前发黑、视物不清、晕厥等情况。

孕妇怀孕期间血孕酮增加，会发生妊娠反应性呕吐。 此外，妊娠反应常导致摄入不足，身体消耗较大，常伴有低血糖，可引起头晕等低血糖症状。 特别是，突然站起来、长时间站着、洗澡、在人群中时容易发生。

怀孕后期，胎盘形成后，胎盘逐渐分泌较多的胎盘素和生长激素等，怀孕30周后达到高峰，这些激素会抵抗体内胰岛素，孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也会对抗胰岛素导致空腹血糖下降从非孕期的6.1下降到5.1以下，肾脏的肾小管对血糖值的再吸收能力下降，尿液排出增多等原因可能会导致低血糖，出现头晕的症状。

孕妇头晕可能是自主神经系统失调

妊娠后孕妇自主神经系统不协调，血管调节运动神经不稳定，**突然改变，可出现短暂性脑缺血，头晕等症状。

孕妇头晕可能是低血压

孕早期易头晕的原因有血压轻度下降，孕中期以后逐渐增多，后期**增大，易形成**腹主动脉，引起**性低血压等，甚至引起头晕。

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孕妇头晕可能是贫血

怀孕后，为适应胎儿生长需要，孕妇血容量增加，血液循环量增加20-30%，其中血浆增加40%，红细胞增加20%左右，血液相应稀释，形成生理性贫血，使孕妇感到头晕目眩等。

如何预防孕妇头晕

怀孕妇女要注意三餐的营养，特别是早餐，多吃牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。 另外，为了能在出现低血糖症状时及时进食，及时缓解头晕等低血糖症状，还可以随身携带饼干、糖等食品。

另外，站立速度慢，注意不要长时间站立，出现上述症状时应立即下蹲或躺下休息一会儿。 如果这种现象频繁发生，应及时就医，可能有贫血、低血压或高血压、营养不良等，应医嘱及时纠正。