高跟鞋会变松吗？ 高跟鞋会凸显腰间盘吗

高跟鞋会变松吗

一般会变大，但不会太大。 真皮高跟鞋会变大到一定程度，但只要不进水，变化就不大。 高跟鞋本来的设计足够活动脚的空间范围，所以在穿的时候再大一点的话，鞋子就不合脚了。 这是因为鞋在加工的过程中，会变成统一美丽的形状。 一般鞋的脚面圆度，因为追求美丽，所以圆度特别大，但我们的脚面圆度不是很大。 高跟鞋穿久了，鞋子的圆度会在视觉上变大，但实际上只是鞋子变形了，高跟鞋不会变大。 我建议你穿上鞋子后用什么东西抬起鞋面。 可以有效地防止鞋的变形。

高跟鞋会导致腰间盘突出吗

腰间盘突出的出现有很多原因，也有患者不穿鞋腰间盘突出。 这种情况特别容易累及穿高跟鞋的人的身体，鞋底有基础功能，直接影响人体的重心。 穿高跟鞋会使人体重心过度向前移动，必然导致骨盆前倾，脊柱弯曲变大，使力量集中在腰椎上，容易长时间造成椎间盘损伤。 平时，椎间盘突出症患者避免穿高跟鞋。 穿高跟鞋会使重心向前方移动，给腰椎增加负担，随着时间的推移，容易引起椎间盘突出症的复发，所以穿高跟鞋会加重腰痛的女性很多。 可局部接受牵引按摩等理疗，生活中注意养生，尽量减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐。

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高跟鞋会引起骨盆前倾吗

一般穿高跟鞋会导致骨盆前倾。 因为女性在长时间穿着高跟鞋的时候身体会前倾，**腿部的神经会让腿部的血液无法顺畅流动。 另外，长时间穿着高跟鞋的话，腰也会受到压力，骨盆前倾，脚骨变形，也有可能造成严重的损伤。 还是建议女性朋友尽量减少穿高跟鞋的时间，穿平底鞋。 对身体更有益。 出现这种情况及时治疗，通过做腰部拉伸和髋部桥接动作可以缓解骨盆前倾的情况。 骨盆前倾严重时，可以增加腹部重量，增加髋部桥接的难度。 建议根据需要在医院进行治疗。 在医生的指导下进行锻炼可以使这种症状得到恢复。

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半月板损伤能穿高跟鞋吗

半月板损伤发生后，建议不要穿高跟鞋。 穿高跟鞋会改变膝关节部的受力方向，加重半月板损伤的进行性。 半月板损伤发生后，建议先去医院相关专科，完善膝关节核磁共振等**，半月板损伤的具体程度已经明确。 单用1、2度半月板损伤，往往可以保守治疗，早期休息，口服活血化瘀、通络镇痛的中药或中药，如大活络胶囊**，往往后期恢复良好。