换季护肤品怎么办？ 秋季护肤攻略 针对皮肤暗沉、干燥、过敏

你的城市冷吗？

最近，炎热的天气缓和了，秋天的感觉渐渐变得清晰了。 气温又下降了十几度，一下子从t恤短裤变成了长袖长裤，很多人都受不了了。

而且，我们的皮肤比起身体的感觉，其实早就求助了。

骤降的气温带来的不仅是温度的下降，对皮肤来说冷热交替容易引起皮肤的敏感，抵抗力也直线下降。 另外，由于空气中水分的减少，季节交替的时候皮肤会变得狭窄变暗，严重的话也会感到红色、起皮、发痒。

常见的秋季皮肤问题如下。

1、眼周干纹

2、皮肤暗淡无光

3、皮肤粗糙、干燥缺水

4、屏障受损，易过敏

所以你要明白，当第一股冷空气钻入身体的时候，我们就要开始秋季专属护肤攻略了。

那么具体该怎么办呢？

一.清洁

无论什么时候，保养都是护肤品最重要的工作之一，所以为了达到效果，清洁是必不可少的。 秋天的温差变大，一会儿冷一会儿热，我们的皮肤就会变得敏感，抵抗力也会下降，容易受到细菌感染。

因此，在秋季护肤品中，应该重视选择洗净力高、弱酸性的洗面奶。 因为ph偏酸性的话，与皮肤接近，对皮肤友好，不刺激。

除了洗面奶，二次清洁也非常重要。 洗面奶只能冲洗皮肤表面的灰尘，深层的油脂只能交给水杨酸棉片。 水杨酸具有很好的清洁能力，可以深入毛孔深层，溶解油脂，疏通毛孔，轻松洗掉脸上的污垢。

小编刚拿到水杨酸棉片，真是极品！ 每次洗脸擦的时候，不仅不会长痘痘，而且闭口发黑也少了很多。 特别是今年秋天外面满是灰尘，即使回来也感觉脸洗不干净。 有它就好得多了！

二.补水

我相信很多学生都感到到了秋天空气中的水分越来越少，特别是北方的学生更明显，这种变化首先反应在我们的皮肤上。

如果突然从夏天潮湿的水蒸气中进入干燥寒冷的空气中，皮肤表面会变得干燥，变得敏感。 那时，需要更加注意水分补给工作。

说到水分补给，该怎么办？

1、喝水！

水是生命之源，缺水补水，自然多喝水效果最好。 秋天气温会变化，空气中的水分也会大幅减少。 这个时候，我们应该抓住一切补水的机会。

例如，早起喝一杯温水，不仅能很快缓解睡眠引起的身体缺水，而且能清肠，促进肠道蠕动，缓解便秘。 有礼貌的学生可以在水里放一点盐、蜂蜜或黑咖啡哦~

另外，白天工作学习的时候，要经常补充水分，尽量喝水，不爱喝水的学生可以泡花茶、**茶、绿茶等喝，比白开水口感更好，还有美容养颜的功效。 有条件的学生可以每天吃很多水果。 吃饭的时候搭配汤、豆浆等。 根据食材的不同，汤的效果也不同哦。 感兴趣的学生请仔细研究一下~

总之，就是抓住一切水分摄取的机会。 (当然饮料、汽水除外~

2、面膜

喝水，涂在外面当然是口罩。 秋天可以说是面膜的好时期，这个时期皮肤水分流失很厉害，所以面膜是最快缓解皮肤干燥的方法。

口罩需要注意以下几点。

戴口罩前的准备(口罩液都是高效精华，所以戴口罩前我们应该做好清洁工作，去除脸上多余的油脂和粘在上面的老化角质，保证口罩精华顺利进入。 由于秋天的气候变化，我们的脸变得敏感。 因此，在清洁的时候，尽量选择温和清洁的产品，最好不要使用洗面奶中含有皂基成分的。 请避免刺激。

另外，二次清洗可以使用1%浓度的stridex洁面适水杨酸护理棉片。 水杨酸提取物中配合维生素c和维生素e，可以在清洗的同时滋养皮肤，很好地缓和水杨酸的刺激，让后续的面膜提取物顺利地被皮肤吸收。

口罩前涂上精华液和肌底液，皮肤会更容易吸收口罩。

戴口罩时的选择：口罩液并不是越浓越好。 选择口罩的时候应该重视效果。 不要盲目跟风，也不要用价格来决定效果。 只有适合自己的才是最好的。 有些口罩看起来浓厚充实，材料充足，但实际上这是因为增稠剂(黄原胶、培根酱)。 这些物质是高分子，难以被吸收，有时也会阻碍口罩中有效成分的吸收。 所以，在选择口罩的时候，请不要被表面现象所迷惑哦

戴口罩时间：戴口罩时间最好控制在15-30分钟以内。 一定不能等到整个口罩都干了。 这样一来，不仅皮肤的水分补给效果会大幅降低，而且很可能会导致相反的效果，使皮肤缺水更加严重。

3、防晒霜

秋天不是很高温，但紫外线一点也没有减弱。 因为臭氧层很弱，紫外线的照射效果变得更强，这个时候皮肤容易受到日照的损害。 新陈代谢开始变慢，如果晒黑了，就更难消失了。

所以，这个时候防晒霜也变得特别重要。

外出不仅要准备防晒，在室内也要防晒。 UVA长波长辐射透过玻璃。 如果不防晒的话，在室内也会被“晒黑”。

做好这几步，秋天的干燥季节也就不怕了~