黑眼圈眼袋很重怎么消除黑眼圈效果最好

黑眼圈重怎么改善

继续按摩

每晚睡觉前用无名指在眼睛下方()位置轻轻按压10次，如眼睛浮肿，可在一杯水中加入一茶匙食盐后)闭上眼睛，用盐水浸泡的棉质沾在眼袋上。 棉花干了之后，再用盐水泡一次。 反复这样做几次，持续一段时间眼袋就会逐渐缩小消失。

除此之外，按照上面照片的穴位，继续按摩，早晚按摩，让感觉有点酸就可以了。 按摩眼睛可以促进眼睛周围的血液循环，排出眼睛毒素，改善眼睛眼袋的问题。 其实眼睛循环好了的话，黑眼圈的问题也能缓解。 按摩后，也可以贴上眼膜。 这个时候，吸收效果最好，进行内外营养的话，眼睛会自然变亮。

用蒸汽蒸眼睛

当眼睛感到干燥时，最简单的方法就是泡一杯热水，闭上眼睛靠近杯口，用热水蒸汽蒸眼睛，自己注意不要烫伤。 蒸一会儿后，可以涂眼霜或做眼罩。 这个时候的吸收效果非常棒。

注意睡姿

睡姿也会影响眼袋、黑眼圈的问题吗？ 当然。 长时间朝一个方向横向睡觉的话，眼睛周围容易出现皱纹。 因此，请注意睡姿，不要把脸完全埋在枕头里。 每天保证充足的睡眠时间，至少8小时。 每天多喝水，促进良好的新陈代谢，黑眼圈的问题自然也会得到很好的预防。

每天一杯枣水

很多女性都有贫血、气血不足等问题，但每天喝一杯水有助于加速气血运行，减少淤血积聚，减少贫血导致的黑眼圈问题。 红枣水的制作方法很简单，白领女性可以将洗干净的红枣倒入杯子，放入热水浸泡后饮用。 有时间的话，也可以煮一下，放入红糖，做成红糖红枣水喝。

敷冰

把干净的毛巾放在冰水里，拧干多余的水分，直接涂在眼睛上； 或者，把毛经弄到眼睛上，用保鲜膜包冰放在毛巾上就可以了。 眼霜可以使眼睛周围的血管收缩，防止眼睛周围皮肤肿胀，抑制充血。 另外，如果有喝过的茶叶，也可以放在冰箱里冷却，戴在眼睛上。 着眼于茶叶，去眼袋，效果会很好。

加热

热敷可以促进眼部血液循环，适度的热敷也是消除眼袋的好方法。 请用干净的毛巾浸泡在温暖的水中，扭曲多余的水分，涂在眼睛上。 注意不要温度太高，以免眼睛皮肤松弛起皱，造成损失。