当归精油使用技巧

您可能知道当归的作用和功效，首要功效是补血、调经止痛； 当然当归精油的效果也是如此。 调查时发生了一般现象。 大家都知道当归是来煮汤吃的，但很多人买了当归精油也不知道怎么用。 但是请不要担心。 小编一一介绍：

:

当归精油怎么使用

当归精油按摩法：精油按摩法是最常见、最有效的方法。 但是，根据自己的身体状况选择不同层次的精油，在身体上进行按摩，这不仅仅指当归精油。 按摩是在手上涂精油按摩。 倒精油的时候2-3滴精油就可以了。 不能太多。 按摩结束后需要涂在皮肤上清洗。 当归精油成分不能过多地残留在皮肤上。 当归精油的主要功效是活血、调经止痛、调节身体平衡、缓解身体不适。 按摩结束后，需要去除多余的油脂，保持皮肤表面干净。

精油淋浴法(当归精油用于淋浴也是常见的方法，有助于消除身体疲劳，恢复自己的体力，放松身体。 第一步)先在浴缸里放入适当的温水，加入4-5滴当归精油放入水中，搅拌均匀分散精油。 洗澡时间约20分钟最佳，不宜过长。 所以洗澡的时候加入当归精油，身体里的血液会很好地循环。