头虱如何去除科学洗脸 合理饮食

螨虫一般都粘在棉花上，为什么脸上会有螨虫呢？ 脸上沾着螨虫是怎么出去的呢？ 方法非常重要：

一.用科学方法洗脸

清除脸上的螨虫、洗脸是第一步，所以必须遵循科学的方法。

)1)首先用温水湿润脸部，使用温和干净的洗面奶。

)2)然后用指腹自下而上轻轻画圈刺激皮肤，去除表层杂质和多余油脂。

)3)用温水冲洗后，注意用软毛巾轻轻拍打脸部，吸取多余的水分，每天早晚洗两次。

注意：遇到风沙天气，回家后请及时清洗，避免灰尘进入毛孔。

2 )合理膳食

注意日常饮食，尽量少吃脂肪过多和油脂丰富的食物，以免增加皮脂分泌，加重尘螨生长； 另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣的食品、巧克力、咖啡、香烟、酒等刺激性食品，最好清淡一点。

(三)与除螨产品配伍

日常配合除螨产品的话，除螨效果会变好哦。 目前，市面上的一些除螨护肤品有针对性，不妨选择温和、无刺激的护肤品。

(四)清洁的生活环境

壁虱主要存在于我们周围的环境中。 壁虱在细菌灰尘的影响下大量繁殖，所以环境的清洁很重要。 例如，室内要经常开窗通风，在阳光照射下晒干螨虫赖以为生的东西的同时，要及时清除窗户、角落、衣橱等周围的灰尘。

五)常用家具清洁

壁虱几乎无处不在。 特别喜欢在棉麻织物上安家，所以我们总是要把衣服打扫干净。 每两周用约50的热水清洗床上用品。 此外，还应尽量简化卧室布置，便于打扫。

6 )选择合适的护肤品

选择护肤品时，要注意选择透气性好的。 你最好不要用粉底。 回家后也要立即卸妆，彻底洗脸。

*提示：清除脸上螨虫期间，要正常睡觉，在保证良好休息时间的同时，减少面对电脑的时间。

在脸上去除螨虫的方法已经介绍到这里了，如果不快点试试的话，恶心的螨虫会从自己的脸上离开。