标题春季皮肤过敏如何预防春季皮肤过敏

如何预防春季皮肤过敏？

春天是皮肤最容易出现问题的季节，干燥、脱皮、过敏和所有问题都会让女人们烦躁。 “一年护肤在春”，今天就教大家春天护肤的秘诀，让女性变美！

为什么春季皮肤容易过敏？

从冬到春的过渡过程**目前，很多女性出现粉刺、出疹子、干燥、发痒、疼痛等“春敏”现象非常集中。 然后说：“哎呀，我过敏了！ " "那么，为什么春天容易过敏呢？

从中医的角度看，六气之中春为主风，五行之中春属树，春天是多风干燥、万物生长的“生发”季节，因此，人体内的各种疾病都含有皮肤病，容易“蠕动”。

从生活环境来说，冬季气候寒冷，人们外出活动减少，厚重的冬装牢牢覆盖皮肤，抵抗外界损伤、刺激的能力下降。 春季气候变暖，人们脱下了厚重的衣服，户外活动也增加了，此时皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力是一年中最弱的时候。

从皮肤生理特点来看，由于春季多风、气候干燥、气温回升，皮肤水分蒸发、散失的速度比任何季节都快，尤其是暴露在外的脸部皮肤更容易脱水、干燥。 这样皮肤的弹性就会降低，皮肤最外层的角质就会皴裂、浮起，原本光滑润泽的皮肤就会变得干燥，可以看到开线的头皮屑。 另外，皮肤角质层的不完全会使皮肤水分更快散失，使皮肤对外界刺激更敏感。 刮风、晒黑会产生红斑和肿胀的炎症反应也不足为奇。

关于春敏，既有接触致敏源(护肤品、药品等)等外部因素造成的，也有皮肤屏障功能不能恰当应对季节转换带来的环境压力造成的。 到了春天，至少以下变化会直接影响对皮肤的刺激。

日光辐射强度(尤其是紫外线和红外线) 2周上升50右，对皮肤的刺激和伤害大幅增加

气温一会儿上升，一会儿急剧下降，波动剧烈。 热时扩张毛细血管，加快皮肤水分流失速度； 天气骤冷会使机体维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，增加血管渗透性(免疫细胞更活跃)；

防护不足)脱下防护性好的冬装，不像冬天那样打伞戴帽子(但紫外线水平上升到冬天的两倍左右)。

细菌及其他生物开始活跃，植物开花，花粉、动植物粉尘等空气中潜在致敏因子增加，但此时皮肤屏障功能较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也上升。

如何预防和应对“春敏”？

对于每年春季产生春敏现象的人，可采取的方法如下：

保护皮肤屏障：建议不要过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂流失过多。 适度减少洁面乳使用次数，每日可使用洁面乳一次；

使用正确卸妆：温和卸妆产品和洗面奶，用温水而不是过热的水洗脸。

小心使用苹果酸和水杨酸等角质软化成分，小心使用磨砂、撕裂式口罩。

做好防晒工作，重症者，建议以帽子为主，避免浓妆，避免化学防晒剂刺激或卸妆刺激。

如果你有花粉过敏史，请不要在花开的时候去野外或公园。 请避免花粉对皮肤的刺激和伤害。 风大的时候还是要戴口罩或者避风。

过敏与敏感有什么区别？

过敏与敏感是两回事。后天性敏感主要是皮肤屏障功能减退所致，过敏是免疫系统参与的**反应。

两者症状表面相似，但发生机制完全不同。 因此，春敏出现的时候，请先研究一下**护肤方法。 皮肤本身是否因不当护肤品而受损，是否处于轻薄、透明、发红、敏感的状况，比如洗脸就会刺痛。 洗完之后，疼痛消失，是皮肤软弱引起的“单纯刺激”，不是过敏。 如果停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤品，注意保护的话，很容易缓解，但是要完全修复的话需要3个月左右。 皮肤修复完成后，耐受性会提高，季节的变化不会变得春敏。

如果你自己的皮肤状况健康、完整，也不是过敏体质，或者很少过敏史，可以考虑是否过敏。

处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源，避免再次接触，一般清除致敏源后症状在较短时间内自动消失。 当然，如果过敏状态长期持续，皮肤也会受到损伤，变成敏感皮肤。

过敏或敏感之后的应急措施

无论是过敏还是敏感，都可以采用以下方法。

禁用可疑化妆品、刺激性产品

避免刺激。 例如：冷热酸碱风擦阳光，避免过度清洁；

使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分镇静，必要时求助医生，使用消炎药。

症状消失1、2个月后，用此产品制作**，区分是过敏还是单纯刺激，以后避免再次接触。

若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”等字眼，也不要舍不得花钱用完。

若是敏感，使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，使皮肤逐渐恢复正常。