敏感肌肤要注意四点:如何选择护肤品

敏感皮肤怎么选择护肤品

敏感肌是指由于皮肤屏障受损，导致皮肤难以止水、干燥、无法耐受外部刺激，受到刺激时出现发红、发痒、出疹子的现象。

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造成敏感肌的原因主要有两点：

1.先天性敏感肌。遗传因素导致皮肤极其敏感，自己的体质对某些东西敏感。

2.后天刺激形成的敏感肌。由于皮肤细胞损伤，皮肤角质层变薄，皮肤屏障功能过弱，无法抵御外界刺激。 皮肤的神经纤维经常受到外界的刺激，发红、发热、刺痛、发痒、出疹子。

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一般刺激到皮肤，使肌肤屏障受损的原因主要是以下四点：

1.过度清洁

洗脸的目的是因为有表面活性剂和溶剂而去除多馀的油脂和污垢，所以一般每天用洗面奶洗脸两次。 太清洁的话自己的皮脂膜会变干净，更严重的话会对角质层造成损伤。

2.不注重补水

油性和干性皮肤都容易发展成敏感皮肤，特别是干性皮肤。 受环境的影响，角质层的脆性变强，皮肤干燥会导致瘙痒。 如果抓破的话，角质层容易被破坏，屏障功能会受损。 所以敏感皮肤的人需要注意向皮肤补充水分，保持脸部鲜嫩。

3.刷酸美白

使用的是通过剥离角质层使皮肤变白的产品。 角质层是保护皮肤免受外界刺激的屏蔽物，如果没有角质层的保护，皮肤非常脆弱容易敏感。

4.过度护肤

大多数敏感皮肤由于长期或过度使用某些护肤品，甚至有些护肤品含有酒精和激素成分。 使用这种类型的护肤品，皮肤容易变薄，皮肤变得敏感。

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敏感皮肤的产生机制很复杂，但形成敏感皮肤的最主要原因是皮肤屏障受损，功能下降。

如果你是敏感肌，在护肤时就要特别注意以下几点：

1 .不使用去污力强的洗面奶，特别是有针对性的洗面奶。 例如，去油。

2 .每日2次以下，洗面奶2次以下，洗脸时使用温水。

3 .不使用去角质类产品，等皮肤恢复正常后再考虑这样的产品。

4 .请勿使用酒精类或其他有刺激成分的护肤品。

5 .注意给皮肤补充水分，保持脸部鲜嫩。

6 .制作防晒霜。 使用乳液后涂防晒霜，防晒霜不要直接接触皮肤，可以对皮肤产生刺激。

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敏感皮肤的人最重视的是补水和保湿，水是让皮肤平静的最好方法。 通过增加皮肤水分含量，增强皮肤屏障功能，减少外部物质对皮肤的刺激，可以使皮肤恢复正常状态。

敏感皮肤在选择护肤品的时候，可以选择纯度高的白藜芦醇。 具有强大的抗炎杀菌效果，可以充分镇静、放松炎症皮肤。

银杏萃取物减少自由基对皮肤的损伤，预防皮肤的敏感反应，特别是对光敏感，同时有很好的控油效果，适合油性敏感皮肤。

芦荟凝胶具有舒缓和镇静皮肤的作用，抗敏感刺激的化妆品中也经常添加。 芦荟凝胶作为抗过敏成分也被广泛认可。 选择芦荟凝胶时一定要选择有质量保证的。

总之，敏感肌人群在选择护肤品时，要避免酒精、避免碱性成分及清洁力强的产品。