夏季空调温度有点适合科学建议

夏天空调的温度是多少

夏天空调的温度并不是越低越好。 温度过低的话，很有可能出现空调病的症状哦。 现在给你点建议吧。

1、一般情况下，人体最佳舒适温度为24-27度。 不足22度长时间停留可能会影响人的机体。 例如，常见的空调病，主要症状是感冒、咳嗽、发热**。

2、夏天开空调，室内外温差不能太大。 一般5-10度比较好。 温差太大的话，会出入冷热的变化，容易感冒。

3、空调不畅的另一个好处是省电。 一般来说，空调温度每升高2度，平均可以节约10%的电力。 举个例子，空调温度调节到27时，与调节到20相比，耗电量之比为7:20。 也就是说，将空调温度调节到27时，与调节到20时相比，可以节约约30%的电力。

4、常见市售变频空调和定频空调介绍。 变频空调和恒频空调在使用时对温度的调节也不同。 变频空调在使用时打开空调的第一时间快速制冷。 达到设定的目标后，维持一定的制冷量，使室内温度保持一定。 而定频空调的制冷速度相对慢于变频空调，定频空调在室内达到设定温度后自动停止，以节约电能保持温度。

夏天容易得空调病的原因

室内外温差过大，排汗受阻

人频繁出入，时冷时热，容易扰乱体内平衡调节系统功能。 进出空调房间，汗液毛孔会突然打开，出汗功能失调，出汗减少，体内的**难以排出。 出汗是夏天人体保持正常健康状态的最重要功能之一，人在夏天必须出汗。

室内空气无法正常交换

空调密闭性高，室内外空气不可交换，室内空气中容易滋生细菌、病毒等有害微生物，空气质量低。 这样下去，人体自身免疫功能容易下降，容易感染病原菌生病。 韩小酷表示，由于空调房空气不流通，缺乏新鲜空气刺激，**打喷嚏比较少，但打喷嚏是呼吸道的正常防御功能，可以排除鼻腔隐藏的病菌和分泌物，避免这些细菌向下扩散，包括咽炎和慢性支气管炎等有些人在空调环境里呆久了，会出现过敏反应，流鼻涕。

**空调一般只能降温不能去湿

随着7、8月的炎热和寒冷，受灾的不仅是高温，更重要的是高湿度和低气压。 例如，如果有两天同样39的高温天气，一天的湿度为40%，一天的湿度为32%，那么湿度高的日子里人们会更闷热。 这个时候，把空调开得更大，反而会让很多人感到不舒服，腰疼，食欲不振，疲劳无力。