空气加湿器对鼻炎有好处吗？ 熟练使用加湿器很重要

加湿器对鼻炎有好处吗

使用空气加湿器对鼻炎有好处，可以在一定程度上减轻鼻炎的症状，但必须注意加湿器要每天更换水。 最好一周好好清洗一次，避免水中的细菌和微生物飞溅到空气中。

如何用空气加湿器改善鼻炎

1、采用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌，每平方米空间食醋5~10毫升，用2倍左右的水稀释煮沸。 每次熏蒸4小时，每隔一天熏蒸即可。

2、金银花、菊花、白芷、藿香适量，水煎，取药汁用清水稀释后放入加湿器，关好门窗，使房间充满水蒸气。 除了湿润房间空气的作用外，中药清热解毒、芳香通孔的作用对干燥性鼻炎、咽炎有好处。

3、取菊花、蒲公英、辛夷适量加水煎煮。 (方法相同)清香爽口，可缓解鼻炎症状。

4、将我们平时生活的清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可以预防咽喉肿痛、鼻腔干燥，对鼻炎也有好处。

5、向空气加湿器水箱滴几滴风油精对房间进行加湿，或倒入热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸汽熏鼻子。 它有清热、清爽、滋润的作用。

小贴士：只靠加湿器的“水”很难改善鼻炎。 关键是我们如何巧妙使用加湿器，里面放什么。 大家学到了吗？

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平时怎么预防鼻炎

1、戒烟戒酒很重要，注意环境卫生和食物卫生，避免粉尘对鼻腔的长期刺激。

2、鼻腔充血抑制剂最好不要长期使用。 这种类型的药物可能导致“药物性鼻炎”。

3、应积极治疗急性鼻炎。 请不要轻视它。 每次感冒导致鼻塞恶化时，请不要抠**鼻屎引起鼻腔感染。

4、心情很重要。 注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

5、注意气候变化，及时增减衣服。

6、尽量避免出入人群密集的地方，注意佩戴口罩。