2个月160斤到124斤毛不易自曝减肥方式网友：胖子福音？最狠的减肥方法

　　比起支出数字大师更重视的则是体重数字，身边人都在嚷嚷着减肥减肥一周瘦10斤，但却只是口头说说减肥食物排行榜。要说最励志的减肥案例大概都在文娱圈里，刘涛为走戛纳红毯提前两周啃菜叶猖獗健身，杨紫为更好的切近脚色减重20斤，颖儿一天只吃一粒老干妈......女艺人用生命在减肥，男明星也不是吃“素”的，减起肥来狠着呢！

　　说到减肥，大要是良多明星最懊恼的事，良多明星实在曾经很瘦，但上镜总会胖十斤。杨紫也有借鉴的一套减肥方式，她会先下载一个瘦身软件，内里有一个30分钟全身燃烧脂肪的打算，然后在网上买一个暴汗服穿上，30分钟后，你会发觉能瘦两斤。并且肚子也能很快平了，这个方式对她相当管用。

　　一说到毛不易，大师起首想到的即是他胖乎乎的身段，另有他清洁温馨的声音。毛不易素有“吟游诗人”、“少年李宗盛”的绰号，看得出，大师对付毛不易的实力长短常承认的。有网友偶遇毛不易，却发觉他瘦身顺利了，不只脸上的轮廓清楚了，连身上的赘肉都变少了。

　　毛不易自爆，原来本人的体重有160斤，不外仅仅只用了2个月时间就瘦到124斤，对付他的减肥方式，良多人都很猎奇，他也是大标的目的网友发布了出来。网友们纷纷暗示：胖子的福音！

　　本来这个方式很是简略，无疑是靠一种叫“喝水减肥”的方式顺利瘦身的。他在每顿餐前城市喝上三、四口白开水，以此来添加饱腹感。如许用饭的时候就不会吃良多，天然体重也会渐渐降落。南方良多报酬什么那么瘦呢？就是由于饭前多喝汤这个道理，对峙下来你也会减肥顺利的。

　　冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材构成，拥有清脂刮油、减肥美颜的感化。

　　按照西医理论，荷叶性味香甜，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂感化，且临床上常用于肥胖症的医治。荷叶碱在人体肠壁上，构成一层脂肪断绝膜，阻遏脂肪接收，预防脂肪聚集，从而起到减肥的功能。

　　冬瓜拥有较着的利水感化，将冬瓜皮熬水喝，有助于消弭水肿，还能预防皮肤色素镇静减肥一周瘦10斤，美容养颜。冬瓜傍边的丙醇二酸，也能无效抑止体内的糖类转化为脂肪，还能耗损多余的脂肪！决明子味苦、甘减肥一周瘦10斤、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，医治便秘结果显着。

　　结语：冬瓜荷叶茶的功能不只仅是如许，还包罗防治心血管疾病、清热解暑等多种功能，所以日常平凡没事的时候能够恰当喝些，特别对付便秘、肥胖、高血脂、高血压、养分过剩的人群，对峙饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种益处。