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双下巴会使得看起来比较肥胖，而且会给女生带来许多的困扰，而且很多人通过运动身体瘦了，但是双下巴，却依然还在，那女生怎么消除双下巴呢？
双下巴看起来很肥胖，给女性带来很多麻烦。 另外，很多人因为运动而瘦了，但双下巴还留着。 女人怎么去掉双下巴？
戴上口罩后，配合正确的按摩姿势，能有效提升相关肌肉，增加皮肤弹性。 减少双下巴，用自己的拇指和食指夹住下巴多余的肉，从中间向两边的方法，捏到耳根时重新开始动作，重复5次，下巴就能牢牢收紧。
饮食搭配也要适当，减肥过程中合理安排饮食，多吃一些对瘦脸有帮助的食材，比如胡萝卜、黄瓜等，有助于让下巴变细。
消除女性双下巴其实方法很多，但都需要坚持下去。 并不是一两次就能看到效果，坚持很久才有用啊。
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