李子和山楂可以一起吃吗

李子和山楂可以一起吃吗

可以一起吃。

1、减肥效果

山楂是降脂名药，少量食用山楂有开胃作用，大量食用山楂会引起胃不良反应，大量食用山楂应加糖缓解胃部不适。 李子和山楂有减肥的效果。 多吃李子和山楂有减肥的效果，体型会变得均匀。

2、美容养颜

山楂发挥美容养颜的效果。 李子含有抗氧化物质，能缓解皮肤衰老。 另外山楂的营养成分起到美容的作用。 李子可以去除脸上的黑斑、黄褐斑，多吃李子和山楂有祛斑的功效，对女性健康非常有益。

3、增强体质

李子和山楂有开胃作用，有增进人体食欲、增强体质的作用。 这是山楂小时候吃的冰糖葫芦。 山楂的甜酸味和李子的甜酸味混合在一起，两者混合在一起味道会变好。 山楂和李子是有益健康的食物，可以增强人的体质补充能量。

4、治心血管病

山楂和李子具有治疗心血管病的作用，山楂和李子中的物质可增加血管弹性、韧性，减少心血管病发病率。 山楂中含有**酸、苹果酸、山楂酸，这些物质有活血化瘀的作用，李子也能降低血液中胆固醇的含量。