**回潮禁忌**回潮可以洗头吗

*回潮禁忌

1、不吃太咸的东西

*要避免反复无常地吃咸的东西。 吃咸的东西会增加体内盐分和水分的储存量，**时孕酮增加，容易出现水肿、头痛、**回潮。

2、严禁充气饮料

在**期，许多喜欢喝好喝的女子会感到疲惫、精神不振。 这是铁含量不足的表现。 苏打等饮料中多含有磷酸盐，会与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。 此外，汽水喝多了，会被汽水中的碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

3、少吃刺激性食物

** *反复无常* *回潮时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃肥肉、动物油和甜食。 因为过食刺激和油腻的食物可能会导致内分泌功能失调，引起**紊乱等。

4、避免吃凉的食物

冰冷的食物有很大的寒意刺激性，容易引起骨盆血管的收缩。 此外，烟草和酒等刺激性物质对**也有影响。 如果不注意避免这些不良刺激，照原样就会发生**和**的混乱。

*潮水回来后可以洗头吗

**回潮有少量**溢出，但一般为正常生理现象，不会对身体造成较大影响。 因此，**回潮期间可以考虑洗头，但是做头发的时候要慎重。

*潮水回来后可以做头发吗：

简单的洗发水可以，但不推荐烫发、染发。 **回潮有两种情况。 一个在**干净后两天出现。 **； 另一个是产后一个月左右再来**； 哪个都简单的洗发水、吹风就可以了； 烫发、染发，不仅对头发质量的伤害很大，还有可能影响健康。 在那种情况下，我不建议你做头发。