人流后 能吃甘蔗吗

人流后能吃甘蔗吗

人流后可以吃适量的甘蔗。 人流后，流失一定量的血，有些人有贫血的倾向。 甘蔗中铁元素含量很高，每公斤可达9毫克，人流后食用甘蔗可以起到一定的补血效果，预防产后贫血的发生。 但是甘蔗生吃太冷了，人流后吃甘蔗最好挤果汁、煮一下做成糖水吃。 然后加热甘蔗渣喝，对脾胃有益。 烤甘蔗吃，不仅更甜，而且润喉效果好，是保护喉咙的食疗佳品。 另外，甘蔗还是口腔清洁工。 咀嚼甘蔗可以提高牙齿的自我清洁性和防龋能力，锻炼脸部肌肉。 需要注意的是脾胃虚寒者不吃。

人工流产后半个月内，应多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，蛋白质每公斤体重应提供1.5~2克。 禁忌辣椒、酒等刺激性食品，可刺激**官充血，增加**血流量。

人流后能吃芭蕉吗

人流后可以吃芭蕉。 芭蕉是中性的水果。 人流后吃芭蕉也不会影响伤口的恢复。 另外芭蕉中含有微量元素硼，身体疲劳的时候吃芭蕉可以很快恢复体力。 芭蕉的甲醇提取物还具有抑菌、抗真菌的作用，能消炎解毒，非常有利于人流后伤口的恢复。 芭蕉含有丰富的矿物质。 特别是含有很多钾。 每天只需吃一只芭蕉，就能使体内的钾保持在正常水平。

健康贴士：人流手术后，对水果基本上没有任何禁忌，只要不是太冷的水果就可以吃。 例如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦牟尼佛、椰子肉、金橘、乌梅、**、红枣、李子等温性水果也可以，但建议使用非常凉的水果，尤其是从冰箱里拿出来的而且，不要一天吃得太多。 一般和一天吃一两个苹果一样。 总之吃的方面都应该掌握一次。