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防疫科普 三件套、五还要这些疫情防控常识请服膺!2022年12月1日

2022-12-01 12:31:32 来源:本站

  “五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留今日健康、咳嗽喷嚏还要遮健康常识、双手还要经常洗、窗户还要尽量开健康网官网

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  若是呈现了发烧、咳嗽、腹泻、味觉减退等症状,要实时就医,而且在就医历程傍边应尽量避免乘坐大众交通。

  切记:口罩盖开口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩呈现脏污健康网官网、变形健康常识、损坏、异味时需实时改换,每个口罩累计佩带时间不跨越8小时;在跨地域大众交通东西上,或病院等情况利用过的口罩不提议反复利用。

  洗手时尽量用流动的水,并利用番笕或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒三九健康网。

  增强身体熬炼健康网官网,对峙作息纪律, 包管睡眠充沛,连结心态康健;康健饮食,戒烟限酒;有症状时,实时就医。

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