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胡萝卜汁,这是一种蔬菜汁,是很多人都是喜欢的一种美味,可讨人喜欢了,那么胡萝卜汁可以长期喝吗?胡萝卜汁晚上喝好吗?
胡萝卜汁能喝很久吗
过量补充胡萝卜素容易导致女性不孕,每日过量喝胡萝卜汁,胡萝卜素会影响卵巢孕酮的合成。 胡萝卜素可能会减少女性的分泌,严重的还可能引起闭经、不排卵。
另外,长期吃胡萝卜汁的话,皮肤整体会变黄变黑。 这是因为摄入了过多的胡萝卜素。 你必须控制食量。
胡萝卜汁晚上喝吧
一般不推荐晚上喝。
营养学家说,每天喝胡萝卜汁,对身体有好处,但喝胡萝卜汁最好是什么时候?
一般建议刚挤出来喝,但不建议放在冰箱里冷藏。 关于什么时候喝胡萝卜汁也没有时间规定,但最好在早上或饭前30分钟或两顿饭之间,饭后1小时喝。 晚上喝不好的理由是,晚上需要充分休息身体各器官,喝胡萝卜汁胃肠会继续工作,所以不好。
胡萝卜汁一般长时间不喝,晚上也不喝,请注意。
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