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胡萝卜汁可以加热吗
加热后喝营养会更充分。
胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性物质,通过加热或油炒,从细胞壁中释放养分,被身体充分吸收。 胡萝卜是常见的果蔬混合汁原材料,需要经过热加工制成饮料,提高了胡萝卜素的吸收率。
胡萝卜汁什么时候加热
胡萝卜汁可以是生的也可以是热的,但是生着喝偏向于吸收维生素c。 另外,喝热的东西放肉油是为了吸收胡萝卜汁中的胡萝卜素。 所以胡萝卜榨取后可以直接饮用,也可以加入芝麻油、鸡蛋等加热后饮用。
胡萝卜汁可以加热。 然后加热喝的话,对身体会好起来的。
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