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紫菜受潮怎么会清淡呢
1、海苔受潮后，首先要确认海苔是否发霉。 看紫菜表面有没有白霉菌，有没有霉味，如果长了霉，不要吃，以免生病。
2、海苔没有发霉只是潮湿，把海苔放在微波炉里的小火里加热，微波炉里的火调到最低层，放入海苔，加热30秒或1分钟取出。 即使家里没有微波炉，也可以把紫菜放在太阳下晒干。
吃了紫菜能减肥吗
吃紫菜有一定的减肥效果。
紫菜中含有非常丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。 每天吃15克，可以补充人体营养物质。 另外，海苔的脂肪含量在1%以下，但海苔的食用纤维比较高，含量有21%。 这种食用纤维能清除体内的垃圾，延缓大脑衰老，使大脑更加活跃。
关于海苔受潮变脆的方法在这里介绍了，吃这个可以减肥。
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