莲雾和芒果可以一起吃吗？ 莲雾和芒果吃多了会怎么样？

莲雾和芒果可以一起吃吗

的双曲正切值。

从食物性味成分来看，莲雾寒、维生素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、叶酸、烟酸、膳食纤维及钙、铁、磷、钾、镁、锌、硒等矿物质元素丰富； 芒果耐寒，含有多种维生素、多种酸性物质、膳食纤维、胡萝卜素、果糖及钙、磷、铁、钾等元素。 这两种食物成分不会相辅相成，可以一起吃，但不能吃得太多。

莲雾和芒果吃多了会怎么样？

1、腹痛腹泻

莲雾性寒、芒果性凉，两种水果都是寒凉性的，吃多了容易刺激胃肠，引起胃肠着凉，出现腹痛、腹泻等身体不适症状。

2、胃不舒服

芒果含有很多有机酸性物质，莲雾中也含有一定的酸性成分。 两者吃多了，胃的酸液就会增加，容易引起胃的不适感，也有可能胃寒胃不舒服。

3、增加过敏

芒果含有一种致敏成分，有些人对它的过敏不是很严重。 吃少量芒果不会引起不适感，但吃多了容易增加致敏成分的摄取，会提高过敏的概率。

莲雾和芒果可以一起吃，但这个不太能吃。