大家都在看

首页 > 生活 > 健康 

菠萝吃多了会发胖吗? 吃菠萝有什么禁忌?

2022-12-01 20:51:27 来源:郓城中悦电子信息有限公司

菠萝作为热带水果之一,在中国夏季很深受广大吃货的喜爱,很多吃货朋友们喜欢将菠萝和其他的菜品搭配起来吃,就比如鱼菠萝虾等,那吃货朋友觉得菠萝吃多了会胖吗?吃菠萝的时候又要注意什么呢?

菠萝吃多了会发胖吗

答案是否定的。 因为菠萝含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、烟酸和有机酸。 菠萝性质温和,味甘微涩,具有清热解渴、消食止泻、补脾胃、固精、益气血、消化、祛湿等功效。 菠萝含有丰富的菠萝酶,可以分解蛋白质帮助消化。 特别适合吃肉类和油腻食物后再吃菠萝。 另外,菠萝中的糖、酶有利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。

在正常情况下多吃菠萝真好。 但是,我建议你不要因为喜欢菠萝就饿着肚子。

吃菠萝的禁忌

1 .菠萝中含有有刺激作用的糖苷类物质和菠萝蛋白酶,请将果皮和果实的刺整理干净,将果肉切成块状,用稀盐水或糖水浸泡浸出糖苷类后食用。

2 .菠萝和鸡蛋不能一起吃。 鸡蛋的蛋白质与菠萝苹果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。

3 .可以在菠萝里放蜂蜜同时吃。 另外,在菠萝里加入蜂蜜煎服可以治疗支气管炎。 但是,对于身体不适和腹泻症状的人,建议不要这样吃。

4 .患有低血压和内账下垂的人不能吃。

60fe17484e658_550_0.jpg

标签: 菠萝

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

假发 毛孔粗大 冬季护肤 锁骨发 红豆汤减肥 钻戒 虽然有自己的想法 除湿机 小松鼠壁挂炉 袁姗姗马甲线 冬季减肥 街拍 可爱美甲 腰疼 脾阳虚 内部是无成团的絮状碎蚕丝 新生儿肚脐护理 枇杷 往往会导致人体体温急速下降 淘米水 宫寒吃什么 多动症 招财风水 卵巢囊肿 孕妇睡觉 咳嗽有痰 相亲聊天 胎毛 益母草

Copyright © 2018-2020 郓城中悦电子信息有限公司 All rights reserved. 粤ICP备17024501号-2 技术:ZYY时尚网
鲁ICP备20017431号