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山菠萝,这个也是菠萝中的一种了,是超级多的人都是知道的,那么这个山菠萝的功效与禁忌有哪些?
菠萝的功效与禁忌
一.效果
1、促进消化
木瓜蛋白酶的果肉部分含有脂肪、糖分和蛋白质。 另外,木瓜蛋白酶的果汁中含有与胃液相似的酶,起到分解蛋白质的作用,帮助胃肠消化。
2、清洁胃肠
菠萝中含有的菠萝蛋白质,有净化胃肠的效果,增加胃肠的蠕动。
3、口渴
菠萝果肉,尝起来香甜可口。 润喉干燥,既清爽又舒适,可以解渴。
4、美容养颜
菠萝中丰富的维生素b族和其他微量元素,起到滋养皮肤、防止皮肤干燥、滋润头发的作用,有美白、抗皱等功效。 此外,用菠萝果肉作为面膜,其果汁也有助于消除老年斑。
5、减肥瘦身
菠萝含有丰富的维生素。 另外,还含有很多矿物质成分,促进消化吸收。 另外,还含有有助于预防脂肪沉积现象的菠萝蛋白,有助于减肥和减肥。
6、保健
菠萝含有丰富的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、矿物质、脂肪油等,对维持机体正常的生理功能起到一定的作用,起到保健作用。
7、消除水肿
食用菠萝可提高体内纤维蛋白的水解作用,溶解组织和血管内堵塞的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液、体液循环,吸收、消退炎症和水肿,对脑血栓及其他血栓引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
8、帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽、发热和喉咙痛。 喝新鲜的菠萝汁有醒脑的作用,能缓解感冒症状,有效改善支气管炎。
9、吃奶
菠萝核煮着吃的话,有降奶的作用。 山菠萝核含有丰富的蛋白质、淀粉和脂肪,对缓解女性产后乳汁不足的症状有一定的疗效。
二.禁忌
1、不能和蜂蜜一起吃
菠萝不能和蜂蜜一起吃。 如果和蜂蜜一起吃的话,会反应产生气体,可能会引起饱腹、胀气、腹泻等症状。
2、不引起过敏反应
吃菠萝的话,可能会出现过敏反应,所以在吃之前请用盐水浸泡一会儿。
3、适量吃
菠萝是热性水果,吃多了会起火。 特别是在气候干燥的春天,人们体内容易产生燥热,这个时候吃山菠萝容易点燃人体。
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