心理健康江苏师大附中高中部生理康健集体教导勾当纪实

　　为推进学生生理康健的成长，缓解压力，加强班团体凝结力，12月初，江苏师大附中高中部开展了“舒心减压三九健康网，赋能前行”为主题的学生生理团辅勾当。本次勾当由校生理教员率领，学生们体验了生理游戏，在高兴的集体勾当中，开释表情，减缓压力。

　　勾当伊始，学生们在户外围坐成一圈，生理教员从后疫情时代大师的情感形态说起，讲到踊跃生理学的气力健康教育。在“英勇走出去”的暖场勾当中，生理教员把生理学的学问科普给大师，告诉大师提高自傲心三九健康网，英勇的冲破舒服圈，走出去接触身边夸姣的人和事。学生们领会本人、领会火伴，学会聆听、理解，愈加懂得咱们不只必要自我的气力健康网，并且必要集体的气力让咱们更好的拥抱糊口，热爱本人！

　　随后在团队竞争关键中，男生组和女生组的成员同心合力，汇聚聪慧和创意，参与了“解开千千结”为主题的勾当。教员为小组加油，同窗们为小组助力。这一关键让同窗们充实感遭到团队协作的主要性。

　　为了协助学生们缓解压力，生理教员设想了“倏地联动”勾当。小组内原地翻转，转变固有的头脑和近况，学生们全情投入、踊跃互动。大师在轻松高兴的勾当中感遭到了动力，调解了心态健康小知识，让身心获得了抓紧。最初生理教员率领同窗们宣誓：无论在集体内或集体外，咱们都要敬服、照应、支撑相互。

　　本次团辅勾当供给了一个抓紧身心、悦纳自我、拉近距离的场域，学生们抓紧了身心，收成了能量，缓解了压力，在接下来的糊口和进修中，学生们暗示将以更大的殷勤投入进去，欢愉进修，幸福糊口。