发烧怎么退烧物理疗法

发烧后如何退烧物理疗法

1.补水

热的话，身体会出汗，散发热量。 但是，如果失去了大部分的水； 例如，发高烧时，身体会关闭汗腺，防止水分进一步流失。 这个会让身体难以应对热量。 所以物理上解决热度下降的方法之一是马上补充水分。 热水、果菜汁、草茶、菩提花茶、柳皮、冰等都很好。

2.冷敷

具体方法：用冷毛巾蘸额头，毛巾用冷水浸泡后涂抹。 也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。 在热水瓶里放入冷水或碎冰，在上面放一块布，放在头下。 小冰袋可以放在腋窝的根部。

要注意冰袋是否泄漏，定期更换冰袋冷水。

3.温水洗澡

发热时精神状态良好，可帮助洗27-37热水退热。

水温过高会导致全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，病情加重； 水温过低可能会因寒冷而恶化。

4. 35酒精擦拭浴

酒精会扩张血管，蒸发时释放大量热量。 宝宝和孩子发烧的时候可以用酒精降温。

方法：准备100 mL 75 %酒精，加入等量27-37温水，不要过冷。 引起肌肉收缩，热量再次上升。 擦拭酒精时，请用小毛巾擦拭宝宝的脖子，从上到下擦拭，轻拍。 擦拭腋窝、腹股沟及主动脉和血管表面直至皮肤稍红有助于冷却。

注意：不要摩擦宝宝的胸部、腹部和脚掌。 请不要出现副作用。

感冒发烧了怎样有效退烧

1.发烧时，请先多喝水。 喝水对你的健康有好处。 你最好喝白开水。 把水倒入大杯子里，直到不能喝为止。 这个病毒已经排出去了。

2 .煮姜糖水，姜糖水沸腾，切成薄片或切碎，加糖沸腾，维持沸腾，趁热喝，然后睡觉出汗，多出汗对身体有好处。 这种方法在热度不严重时有效。

3 .采用物理冷却方法，加入温水，加入一些温水，用毛巾浸泡在温水中，擦拭身体，也可以擦拭身体，特别是额头、腋窝、手掌和脚。

38.5以上发热，必须到医院服用退烧药或注射剂。 不能耽误时间。 请勿随机使用抗生素或药物。 请不要随便服用退烧药。 打针。

010-10 (发烧10分钟后，喝热水排汗可以缓解热度。 一般来说，出汗后热度会下降，但下降后并不是就没有热度了，也有发烧状况反复的现象，需要继续观察。 出汗的时候多喝水。 出汗的同时会夺走大量的水分，所以请小心不要脱水。 建议出汗后，应及时擦拭身体，换上干净的衣服，喝水，吃蔬菜水果，休息，适当服药，才能有效恢复身体状况。