澳大利亚月见草怎么服用？ 澳大利亚的月见草不适合谁

澳大利亚月见草怎么服用

1、女性经前综合征患者，**前7-10天，每日3次，饭后可水服月见草油软胶囊，**开始时可停药。 平时每天一次，每次一片，饭后可以水送，请根据情况适当调整。

2、对于需要养护神经的人群：月见草可配合维生素b、c和锌服用，具有促进精神健康的功效。 英国“精神**症协会”证实了月见草油的效果，同时报告称，每日食用月见草油软胶囊，一起服用维生素b、c和锌，可以提高人体的思维能力，效果极佳。

3、湿疹患者：可刺月见草油软胶囊涂于湿疹皮肤，早晚各一次即可。

4、对于伴有炎症症状的疾病患者，对于自身免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与**鱼油联合服用。 例如，每天摄取1，000 mg胶囊中含有300 mg EPA和DHA(w-3多元不饱和脂肪酸)的**鱼油胶囊3~4粒、加入500mg月见草油胶囊4~6粒那样的维护效果是，只要摄取月见油胶囊即可

5、对于痘痘患者：单用月见草油对痘痘效果不大，但与锌、维生素c一起食用，效果更好。

澳大利亚的月见草不适合谁

未成年人不适合服用月见草油

**患有肌瘤的妇女遵医嘱使用

**患有肌瘤的妇女遵医嘱使用

月经多的女性减少服用

澳大利亚见月草调整女性内分泌，促进卵巢功能健康。锁住皮肤水分，使女性皮肤光滑，保持弹性也很好。 澳大利亚的观月草是人体脂肪酸的优质来源。 有效降低胆固醇、改善血栓、预防心脑血管疾病是有益的。

可可西瓜虫适合有经前综合征和更年期不舒服症状的成年女性。 一些皮炎、风湿性关节炎和多发性硬化患者可以补充可可西瓜虫。 特别是长期使用大脑会导致皮肤变弱，对于熬夜导致皮肤松弛老化的女性，吸烟和酗酒的女性也可以服用可可西瓜虫。 特别是和血糖值不稳定、高脂肪肥胖的人服用。

澳大利亚赏月草对调整女性经期非常有益。 此外，经常服用澳大利亚观月草有利于健康，也有助于身体营养补充。 也有人多补充澳大利亚赏月草调经。 选择合适的人服用，效果会更好。 请注意不要喝太多适量。

那么，伙伴们知道没有大人的人不适合月见草哦。