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西瓜,这个是夏季很多人都是喜欢吃的一种水果,是美味到不要不要的,可讨人喜欢了,那么这个西瓜吃多了会的糖尿病吗?西瓜吃多少比较合适?
西瓜吃多了会得糖尿病吗
西瓜吃多了就不会得糖尿病。
1、西瓜味道香甜,吃了血糖会在短时间内上升,但正常人的胰岛素会很快分泌,血糖不会长时间过高。 只有患有糖尿病的人吃西瓜会长时间升高血糖。
2、糖尿病的主要原因是遗传因素,胰岛素细胞损伤、胰岛素受体细胞变异等因素可能导致胰岛素不能正常作用于机体,促进血糖**为糖原,进而导致糖尿病。
西瓜吃多少比较合适
1、普通人吃西瓜,在不是炎热的夏天的时候应该少吃一点。 西瓜肉最好控制在300克左右。 吃得太多会加重身体的寒冷。
2、炎热的夏天,一次吃西瓜肉的量可以缓和在500克左右。 由于天气炎热,水分流失较多,燥热天气强烈,吃500克西瓜可以补充水分,同时可以缓解燥热天气。
3、孩子抵抗力低,容易被食物的性味影响自己的体质,所以吃西瓜会减半。
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