西瓜和酸奶一起吃后果严重吗？ 西瓜和酸奶隔多久能吃一次

西瓜和酸奶一起吃会有严重的后果吗

不能一起吃。

牛奶中蛋白质丰富，80%以上是酷蛋白质。 酷蛋白在低于ph4.6的酸性环境中聚集、沉淀，不利于消化吸收，导致消化不良。

不能和酸奶一起吃的其他食物：

1、香蕉：香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定疗效。 酸奶不能和香蕉一起吃。 香蕉和酸奶一起吃的话，容易产生致癌物质。 一些脾胃虚寒容易腹泻的人，除了刚从冰箱里拿出来的酸奶外，吃一些能促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，也容易出现腹痛腹泻的问题。

2、大豆：酸奶中含有丰富的钙，大豆中的化学成分会影响钙的消化吸收。 所以酸奶最好不要和大豆一起吃。

3、药物：有些药物不能和酸奶一起服用。 这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药物等。 有些人习惯把粥、饮料和酸奶当水服用，这也要尽量避免。 多喝酸奶会使胃肠道变得更酸性，可能破坏包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层，影响疗效。 因此，在服用这些药物期间，建议服药时间和喝酸奶时间间隔至少2小时。

4、火腿：经常把三明治和酸奶搭配起来当早餐的人要小心了。 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起吃的话，容易致癌。 为了保存香肠、火腿、培根、培根等加工肉制品，食品制造商添加硝酸盐以防止食物腐败和肉毒杆菌生长。 硝酸盐碰到有机酸(乳酸、**酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转化为致癌物质亚硝胺。 因此，吃含硝酸盐的食物前后1小时不宜喝酸奶。

西瓜和酸奶多长时间能吃一次

喝了酸奶后，尽量一两个小时后再吃西瓜。 否则胃肠会不舒服。

西瓜的组成成分大部分是水，比重在94%以上，糖类约为5%左右，还含有其他维生素和矿物质等。 酸奶是以牛奶为原料处理加工而成的饮料，营养价值更高，但目前未发现西瓜和酸奶互不相容。

西瓜好吃，营养价值丰富，但水分含量过多，糖分多，本身就是生冷的食物，建议不要吃。 特别是胃肠不舒服的人。 酸奶的很多养分几乎没有禁忌，但胃酸过多的组不建议多吃。

对胃口不好、高血压、年老体弱或有骨质疏松症的人可以多补充酸奶，适量摄入，西瓜也可以，适量食用。 不管是什么食物，都不建议吃得太多。 另外，请根据自己的情况合理饮食。

西瓜和酸奶最好不要一起吃。 还是每隔1到2小时吃一次比较好。