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红豆薏米粥,这个是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的美味的,很多人都是喜欢吃的,那么这个红豆薏米粥可以加糖吗?红豆薏米粥不加糖口感不好怎么办?
薏米粥里可以放糖吗
薏米粥最好不要放糖
减肥没有必要,可以煮红豆薏苡粥加冰糖。 但是,最好不要放糖。 红糖偏甜,易影响脾胃功能,导致脾虚,加重湿邪。
薏米粥不放糖的话口感不好
如果你觉得无糖红豆薏米粥不方便吃,可以加入红枣煮一煮。 枣子有天然的甜味,可以比较容易地把无糖的红豆薏米粥放进嘴里。 另外,钙和铁含量丰富,与红豆和薏米组合,可以补充女性的血液,提高耐寒能力。
薏米粥一般在煮的时候不放糖,如果觉得口感不好的话可以放糖。
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