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立冬已过,冬天还会远吗。因此很多冬泳爱好者已经跃跃欲试,在为冬泳积极做着准备。目前我国也越来越多的人喜欢上冬泳,因为它是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,那么,很多人就会人冬泳真的不冷吗?为什么呢?下...
冬天游泳为什么不冷
科学的冬泳既不会怕冷,又能不能只耐受人的意志,也被称为勇敢的人的运动。 冷淡的伤害只有两个方面。 一种是冻伤,水温再低都在零度以上,游泳运动血液循环快,几分钟到十几分钟的游泳就不会发生冻伤。 二是人体体温下降到32度时意识模糊,开始发生思维障碍。 这是绝对危险的,意志再坚强也是极限。
不适合冬天游泳的人
1、患有更严重心脏病、更严重高血压病、肝炎、更严重肾炎、更严重胃溃疡等疾病的人,不宜进行冬季游泳运动。 在身体不习惯的情况下,冬泳可能会加重病情。
2、中耳炎患者不易进水排出,不能游泳以免出现中耳穿孔。 中耳炎治好后游泳时,请戴上耳塞,不要往耳朵里放水。
3、另外,为了保持大家的健康,患有传染性皮肤病的人或者患有任何传染性疾病的人都不适合游泳。 这是为了阻止传染病的蔓延。
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